HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
9.95 km
21:40 02:11 p/km Normál tekerés
38 km
1:14:19 01:57 p/km Normál tekerés |
1
9.98 km
22:56 02:18 p/km Normál tekerés
32.43 km
1:04:53 02:00 p/km Normál tekerés |
2
10.22 km
23:20 02:17 p/km Normál tekerés
29 km
1:00:18 02:05 p/km Normál tekerés |
3
|
4
10.14 km
22:37 02:14 p/km Normál tekerés
26.72 km
53:43 02:01 p/km Normál tekerés |
5
62.13 km
2:01:03 01:57 p/km Normál tekerés |
6
|
49. hét
228.57 km
7:44:49 |
7
|
8
10.12 km
21:47 02:09 p/km Normál tekerés
28.52 km
55:46 01:57 p/km Normál tekerés |
9
10 km
27:00 02:42 p/km Normál tekerés
3.25 km
34:43 10:41 p/km Séta
10.46 km
30:46 02:56 p/km Normál tekerés |
10
10.13 km
26:19 02:36 p/km Normál tekerés
7.7 km
1:23:58 10:54 p/km Séta
15.79 km
47:07 02:59 p/km Normál tekerés |
11
10.19 km
22:11 02:11 p/km Normál tekerés
10.19 km
22:11 02:11 p/km Normál tekerés
4.04 km
43:06 10:40 p/km Hegyi túra
61.24 km
2:06:25 02:04 p/km Normál tekerés |
12
57.97 km
2:00:29 02:05 p/km Normál tekerés |
13
6.51 km
1:13:32 11:18 p/km Séta |
50. hét
224.61 km
8:20:01
21.5 km
3:55:19 |
14
11.02 km
28:29 02:35 p/km Normál tekerés
30.56 km
1:00:43 01:59 p/km Normál tekerés |
15
9.74 km
21:43 02:14 p/km Normál tekerés
28.43 km
58:23 02:03 p/km Normál tekerés |
16
10.35 km
23:40 02:17 p/km Normál tekerés
3.63 km
40:08 11:03 p/km Séta
30.45 km
1:03:00 02:04 p/km Normál tekerés |
17
1.16 km
15:30 13:22 p/km Séta
11.15 km
26:30 02:23 p/km Séta
10.08 km
22:17 02:13 p/km Normál tekerés
10.88 km
21:00 01:56 p/km Normál tekerés
2.52 km
13:30 05:21 p/km Séta
2.52 km
13:30 05:21 p/km Séta
20.43 km
09:30 00:28 p/km Séta
20.43 km
09:30 00:28 p/km Séta
29.3 km
15:30 00:32 p/km Séta
42.22 km
1:26:16 02:03 p/km Normál tekerés
21.61 km
43:00 01:59 p/km Normál tekerés
1.13 km
19:30 17:15 p/km Séta
1.13 km
19:30 17:15 p/km Séta
1.04 km
18:30 17:47 p/km Séta
0.86 km
22:30 26:10 p/km Séta
5.32 km
10:30 01:58 p/km Séta
16.72 km
09:30 00:34 p/km Séta
15.42 km
32:38 02:07 p/km Normál tekerés
16.63 km
39:00 02:21 p/km Normál tekerés
0.49 km
23:30 47:58 p/km Séta
0.22 km
16:30 01:15:00 p/km Séta
0.51 km
26:30 51:58 p/km Séta |
18
9.87 km
23:11 02:21 p/km Normál tekerés
10.45 km
21:00 02:01 p/km Normál tekerés
1.69 km
15:30 09:10 p/km Séta
2.12 km
39:30 18:38 p/km Séta
0.97 km
13:30 13:55 p/km Séta
9.97 km
40:30 04:04 p/km Séta
23.28 km
20:30 00:53 p/km Séta
46 km
1:35:59 02:05 p/km Normál tekerés
46 km
1:35:59 02:05 p/km Normál tekerés
44.23 km
36:00 00:49 p/km Normál tekerés
27.03 km
09:00 00:20 p/km Normál tekerés
22.72 km
49:00 02:09 p/km Normál tekerés
0.37 km
05:00 13:31 p/km Normál tekerés |
19
5.76 km
1:14:11 12:53 p/km Séta
56.08 km
1:54:01 02:02 p/km Normál tekerés |
20
|
51. hét
500.14 km
15:49:19
162.35 km
8:33:49 |
21
59.44 km
2:06:08 02:07 p/km Normál tekerés |
22
50.73 km
1:41:28 02:00 p/km Normál tekerés
2.91 km
51:35 17:44 p/km Séta
2.91 km
51:35 17:44 p/km Séta |
23
76.06 km
2:33:31 02:01 p/km Normál tekerés |
24
53.32 km
1:44:58 01:58 p/km Normál tekerés |
25
|
26
60.49 km
2:05:47 02:05 p/km Normál tekerés |
27
12.14 km
2:06:00 10:23 p/km Hegyi túra |
52. hét
300.04 km
10:11:52
17.96 km
3:49:10 |
28
56.64 km
1:52:44 01:59 p/km Normál tekerés |
29
62.43 km
1:57:15 01:53 p/km Normál tekerés |
30
|
31
10.47 km
1:51:47 10:41 p/km Hegyi túra |
1
24.33 km
1:02:51 02:35 p/km Normál tekerés
8.03 km
1:31:46 11:26 p/km Hegyi túra |
2
41.99 km
1:39:10 02:22 p/km Normál tekerés |
3
10.6 km
1:49:58 10:22 p/km Hegyi túra |
53. hét
185.39 km
6:32:00
29.1 km
5:13:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
45 | 1324.48 km | 44:20:01 |
76.06 km |
2:33:31 |
Túra
|
31 | 212.28 km | 18:10:05 |
29.3 km |
2:06:00 |
Összesen | 76 | 1536.76 km | 62:30:06 |
76.06 km | 2:33:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 16.53 km | 1:49:54 |
6.21 km |
0:42:55 |
Bringázás
|
326 | 12103.62 km | 437:56:03 |
110.86 km |
3:30:43 |
Túra
|
149 | 1090.7 km | 175:55:29 |
29.3 km |
3:27:12 |
Erősport
|
63 | 0 kg | 58:10:33 |
0 kg |
2:52:14 |
Egyéb
|
2 | - | 1:32:49 |
- | 0:49:37 |
Összesen | 545 | 13389.77 km | 675:24:48 |
110.860 km | 3:30:43 |