Edzéseim - 2026 - Edzésonline

surda edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.11 km 55:21 05:28 p/km Normál futás Bringázás 10.2 km 25:49 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 9.68 km 21:51 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.68 km 21:51 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.68 km 21:51 02:15 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.7 km 38:38 05:46 p/km Normál futás Bringázás 10.24 km 27:12 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 16.67 km 39:54 02:24 p/km Normál tekerés Futás 4.1 km 23:54 05:50 p/km Normál futás	29 Bringázás 1.42 km 04:55 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 34.7 km 1:18:06 02:15 p/km Normál tekerés Futás 3.02 km 16:20 05:25 p/km Normál futás	30	1 Bringázás 27.34 km 53:13 01:57 p/km Normál tekerés Futás 7.13 km 38:15 05:22 p/km Normál futás Futás 7.13 km 38:15 05:22 p/km Normál futás Futás 7.13 km 38:15 05:22 p/km Normál futás	2 Bringázás 78.49 km 4:14:28 03:15 p/km Normál tekerés Futás 6.02 km 32:45 05:26 p/km Normál futás	3	18. hét 8 futás 51.34 km 4:41:43 10 bringázás 208.1 km 9:09:10
4 Futás 8.83 km 50:03 05:40 p/km Normál futás Bringázás 10.17 km 23:57 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 9.7 km 22:44 02:21 p/km Normál tekerés	5 Futás 6.19 km 37:17 06:01 p/km Normál futás Bringázás 11.2 km 26:32 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 10.09 km 25:41 02:33 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 40.29 km 1:23:51 02:05 p/km Normál tekerés	7 Futás 5.03 km 27:01 05:22 p/km Normál futás	8 Bringázás 10.18 km 22:23 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 72.01 km 2:22:44 01:59 p/km Normál tekerés	9 Futás 8.15 km 47:15 05:48 p/km Normál futás Bringázás 46.73 km 1:27:34 01:52 p/km Normál tekerés	10 Túra 7.29 km 1:49:29 15:01 p/km Séta Túra 7.29 km 1:49:29 15:01 p/km Séta Túra 7.29 km 1:49:29 15:01 p/km Séta	19. hét 4 futás 28.2 km 2:41:36 8 bringázás 210.37 km 7:15:26 3 túra 21.87 km 5:28:27
11 Futás 8.43 km 47:03 05:35 p/km Normál futás	12	13 Erősport 0 kg 31:16 Súlyemelés Futás 10.34 km 55:07 05:20 p/km Normál futás Bringázás 37.22 km 1:18:06 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 37.22 km 1:18:06 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 37.22 km 1:18:06 02:06 p/km Normál tekerés	14 Futás 5.7 km 36:49 06:28 p/km Normál futás Bringázás 10.19 km 22:28 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 29.27 km 59:50 02:03 p/km Normál tekerés	15 Futás 5.7 km 32:58 05:47 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:03 06:00 p/km Normál futás	16	17	20. hét 5 futás 35.18 km 3:22:00 1 erősport 0:31:16 5 bringázás 151.12 km 5:16:36
18 Futás 9.29 km 51:31 05:33 p/km Normál futás Bringázás 9.8 km 21:42 02:13 p/km Normál tekerés Futás 5.43 km 30:30 05:37 p/km Normál futás Futás 4.56 km 26:52 05:54 p/km Normál futás	19 Futás 5.26 km 33:25 06:21 p/km Normál futás Bringázás 10.17 km 24:13 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 16.57 km 35:39 02:09 p/km Normál tekerés Futás 4.99 km 28:36 05:44 p/km Normál futás	20 Bringázás 6.1 km 13:31 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 8.91 km 19:45 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 40.64 km 1:27:17 02:09 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.8 km 1:07:17 06:14 p/km Normál futás Bringázás 10.19 km 27:29 02:42 p/km Normál tekerés	22 Futás 10.12 km 55:50 05:31 p/km Normál futás	23	24	21. hét 7 futás 50.45 km 4:54:01 7 bringázás 102.38 km 3:49:36
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	141.24 km	13:25:07	10.8 km	1:07:17
Bringázás	22	569.7 km	21:29:19	78.49 km	4:14:28
Túra	3	21.87 km	5:28:27	7.29 km	1:49:29
Erősport	1	0 kg	0:31:16	0 kg	0:31:16
Összesen	46	732.81 km	40:54:09	78.49 km	4:14:28

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	736.73 km	72:33:51	13.15 km	1:20:36
Bringázás	138	2527.79 km	104:45:30	78.49 km	4:14:28
Túra	41	255.82 km	45:17:34	13.01 km	2:27:58
Erősport	18	0 kg	13:10:18	0 kg	1:06:04
Egyéb	1	-	1:15:07	-	1:15:07
Összesen	308	3520.52 km	237:02:20	78.490 km	4:14:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés