Edzéseim - 2021 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 24.74 km 1:07:59 02:45 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 29.93 km 1:20:06 02:41 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 10.01 km 30:34 03:03 p/km Normál tekerés Futás 7.49 km 46:16 06:11 p/km Normál futás	2 Bringázás 24.74 km 1:11:59 02:55 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 9.29 km 1:01:05 06:35 p/km Normál futás	13. hét 4 bringázás 89.42 km 4:10:38 2 futás 16.78 km 1:47:21
5 Bringázás 29.92 km 1:25:39 02:52 p/km Normál tekerés	6 Futás 9.01 km 54:34 06:03 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.01 km 53:40 05:57 p/km Normál futás	9 Bringázás 9.78 km 30:29 03:07 p/km Normál tekerés Futás 10.45 km 1:05:26 06:16 p/km Normál futás	10 Bringázás 35.21 km 1:37:36 02:46 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 24.79 km 1:12:29 02:55 p/km Normál tekerés	14. hét 4 bringázás 99.7 km 4:46:13 3 futás 28.47 km 2:53:40
12	13 Futás 9.02 km 57:27 06:22 p/km Normál futás	14 Futás 6.67 km 41:58 06:18 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.98 km 52:39 05:52 p/km Normál futás	17 Bringázás 33.73 km 1:49:42 03:15 p/km Normál tekerés	18 Futás 8.56 km 56:54 06:39 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 33.23 km 3:28:58 1 bringázás 33.73 km 1:49:42
19	20 Futás 6.91 km 42:19 06:07 p/km Normál futás	21 Bringázás 14.39 km 43:14 03:00 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 5.1 km 16:38 03:16 p/km Normál tekerés Futás 6.38 km 39:26 06:11 p/km Normál futás	23 Futás 12.27 km 1:20:48 06:35 p/km Normál futás	24 Bringázás 34.67 km 3:09:48 05:28 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 36.46 km 3:25:45 05:39 p/km Normál tekerés	16. hét 3 futás 25.56 km 2:42:33 4 bringázás 90.62 km 7:35:25
26 Futás 12.76 km 1:28:49 06:58 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 24.49 km 1:08:13 02:47 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.54 km 52:35 06:09 p/km Normál futás	30 Bringázás 34.34 km 1:38:16 02:52 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 37.99 km 1:51:34 02:56 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 8.02 km 25:48 03:13 p/km Normál tekerés Futás 7.67 km 45:46 05:58 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 28.97 km 3:07:10 4 bringázás 104.84 km 5:03:51

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	125.34 km	13:13:56	12.76 km	1:28:49
Bringázás	13	317.63 km	18:40:22	36.46 km	3:25:45
Összesen	27	442.97 km	31:54:18	36.46 km	3:25:45

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1479.67 km	161:02:33	44.75 km	6:25:28
Úszás	7	12.8 km	5:25:12	2.07 km	0:52:47
Bringázás	149	2920.45 km	172:41:16	50.41 km	4:10:57
Túra	2	10.16 km	2:20:45	5.11 km	1:10:41
Egyéb	21	-	96:35:06	-	10:11:06
Összesen	337	4855.09 km	438:04:52	50.410 km	10:11:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés