sunda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.59 km
57:32 06:42 p/km Normál futás |
29
19.48 km
53:47 02:46 p/km Normál tekerés |
30
35.19 km
1:33:51 02:40 p/km Normál tekerés |
31
8.83 km
58:34 06:38 p/km Normál futás |
1
5.05 km
2:32:32 30:12 p/km Vegyes úszás |
2
11.68 km
1:25:38 07:20 p/km Normál futás |
31. hét
29.1 km
3:21:44
54.67 km
2:27:38
5.05 km
2:32:32 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.68 km | 1:25:38 |
11.68 km |
1:25:38 |
|
Úszás
|
1 | 5.05 km | 2:32:32 |
5.05 km |
2:32:32 |
| Összesen | 2 | 16.73 km | 3:58:10 |
11.68 km | 2:32:32 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 1039.29 km | 129:56:57 |
119.29 km |
22:47:04 |
|
Úszás
|
6 | 14.28 km | 6:23:32 |
5.05 km |
2:32:32 |
|
Bringázás
|
32 | 604.48 km | 39:06:07 |
55.55 km |
2:59:42 |
|
Túra
|
46 | 547.55 km | 190:20:16 |
32.09 km |
12:00:25 |
| Összesen | 182 | 2205.6 km | 365:46:52 |
119.290 km | 22:47:04 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
