Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.27 km 40:14 06:25 p/km Normál futás	29 Futás 6.28 km 40:26 06:26 p/km Normál futás	30 Bringázás 0 km 48:12 00:00 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 6.88 km 51:29 07:29 p/km Normál futás	2 Futás 8.8 km 56:50 06:28 p/km Normál futás	3 Futás 6.28 km 40:30 06:27 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 34.51 km 3:49:29 1 bringázás 0:48:12
4 Futás 6.8 km 37:15 05:29 p/km Normál futás	5 Futás 6.99 km 43:07 06:10 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 15.63 km 1:48:44 06:57 p/km Normál futás	9 Bringázás 30.98 km 2:44:09 05:18 p/km Normál tekerés	10 Futás 12.18 km 1:23:40 06:52 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 41.6 km 4:32:46 1 bringázás 30.98 km 2:44:09
11 Futás 6.94 km 44:02 06:21 p/km Normál futás	12 Futás 7.82 km 44:44 05:43 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.95 km 43:44 06:18 p/km Normál futás	15 Futás 8.8 km 55:41 06:20 p/km Normál futás	16 Futás 12.93 km 1:22:47 06:24 p/km Normál futás	17 Túra 18.89 km 3:53:45 12:22 p/km Hegyi túra	46. hét 5 futás 43.44 km 4:30:58 1 túra 18.89 km 3:53:45
18 Futás 6.27 km 39:32 06:18 p/km Normál futás	19 Futás 6.97 km 43:41 06:16 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 12.24 km 1:44:31 08:32 p/km Normál futás	23 Túra 23.63 km 5:20:49 13:35 p/km Hegyi túra	24 Futás 9.96 km 1:15:57 07:38 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 35.44 km 4:23:41 1 túra 23.63 km 5:20:49
25	26 Futás 8.14 km 48:08 05:55 p/km Normál futás	27	28	29	30	1	48. hét 1 futás 8.14 km 0:48:08

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	150.58 km	16:44:22	15.63 km	1:48:44
Bringázás	1	30.98 km	2:44:09	30.98 km	2:44:09
Túra	2	42.52 km	9:14:34	23.63 km	5:20:49
Összesen	20	224.08 km	28:43:05	30.98 km	5:20:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	1303.33 km	153:04:13	59.17 km	9:02:49
Úszás	26	51.3 km	20:16:52	2.2 km	0:51:16
Bringázás	80	1172.36 km	85:37:25	50.78 km	3:39:25
Túra	30	545.46 km	131:27:13	36.43 km	8:44:27
Összesen	274	3072.45 km	390:25:43	59.170 km	9:02:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés