Edzésnapló

26
8.59 km
53:59
06:17 p/km
27
1.73 km
43:50
25:20 p/km
29.75 km
1:16:57
02:35 p/km
28
29
29.74 km
1:19:45
02:41 p/km
30
2 km
50:50
25:25 p/km
31
5.11 km
1:10:41
13:50 p/km
1
3.27 km
15:15
04:40 p/km
50.41 km
4:02:09
04:48 p/km
30. hét
1 futás
8.59 km
0:53:59
2 Úszás
3.73 km
1:34:40
4 bringázás
113.17 km
6:54:06
1 túra
5.11 km
1:10:41
2
3
4
5
6
7
8
31. hét
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
2 53.68 km

4:17:24

50.41 km

4:02:09

Összesen 2 53.68 km

4:17:24

50.41 km

4:02:09

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 809.5 km

87:32:56

21.48 km

2:28:10

Úszás
2 3.73 km

1:34:40

2 km

0:50:50

Bringázás
88 1858.27 km

100:41:30

50.41 km

4:02:09

Túra
1 5.11 km

1:10:41

5.11 km

1:10:41

Egyéb
14 -

62:53:26

-

10:11:06

Összesen 196 2956.21 km

253:53:13

50.410 km

10:11:06