Edzéseim - 2021 - Edzésonline

steve71 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 11.63 km 1:02:01 05:20 p/km Normál futás	30 Futás 9.05 km 47:38 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 11.4 km 1:00:10 05:17 p/km Normál futás	2	3 Futás 23.18 km 2:20:58 06:05 p/km Terepfutás	4 Futás 10.53 km 1:15:49 07:12 p/km Terepfutás	26. hét 5 futás 65.79 km 6:26:36
5	6 Futás 13.5 km 1:14:55 05:33 p/km Normál futás	7 Futás 10.3 km 58:17 05:40 p/km Normál futás	8 Futás 11.41 km 1:02:02 05:26 p/km Normál futás	9 Futás 7.4 km 40:13 05:26 p/km Normál futás	10 Futás 15.42 km 1:30:39 05:53 p/km Terepfutás	11 Futás 10.46 km 58:06 05:33 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 68.49 km 6:24:12
12 Futás 9.4 km 49:42 05:17 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.2 km 1:10:52 05:22 p/km Normál futás	15 Futás 13.5 km 1:14:26 05:31 p/km Normál futás Vizisport 4.12 km 52:34 12:46 p/km Kajakozás	16 Futás 8.25 km 43:47 05:18 p/km Normál futás	17	18 Futás 20.52 km 2:18:56 06:46 p/km Terepfutás	28. hét 5 futás 64.87 km 6:17:43 1 vizisport 4.12 km 0:52:34
19 Futás 11.25 km 1:03:24 05:38 p/km Normál futás	20 Vizisport 5.63 km 1:09:30 12:21 p/km Kajakozás	21 Futás 12.06 km 1:05:09 05:24 p/km Normál futás	22 Futás 10.1 km 53:42 05:19 p/km Normál futás	23 Vizisport 7.1 km 1:18:22 11:02 p/km Kajakozás	24 Futás 17.06 km 1:41:00 05:55 p/km Normál futás	25 Futás 13.05 km 1:13:29 05:38 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 63.52 km 5:56:44 2 vizisport 12.73 km 2:27:52
26 Vizisport 4.8 km 51:55 10:49 p/km Kajakozás	27	28 Futás 12.2 km 1:07:48 05:33 p/km Normál futás	29 Vizisport 6 km 1:06:32 11:05 p/km Kajakozás Futás 9.03 km 47:21 05:15 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.09 km 53:04 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 11.3 km 1:07:04 05:56 p/km Normál futás	30. hét 2 vizisport 10.8 km 1:58:27 4 futás 42.62 km 3:55:17

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	273.31 km	26:03:49	23.18 km	2:20:58
Vizisport	5	27.65 km	5:18:53	7.1 km	1:18:22
Összesen	27	300.96 km	31:22:42	23.18 km	2:20:58

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	242	3105.47 km	296:02:15	33.02 km	3:42:46
Vizisport	13	74.31 km	13:46:08	7.1 km	1:18:22
Összesen	255	3179.78 km	309:48:23	33.020 km	3:42:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés