Edzésnapló

27
28
9.21 km
50:21
05:28 p/km
29
7.2 km
40:27
05:37 p/km
30
1
2
3
39. hét
2 futás
16.41 km
1:30:48
4
5
6
10.12 km
58:55
05:49 p/km
7
9.13 km
53:02
05:49 p/km
8
9.05 km
49:11
05:26 p/km
9
10
18.4 km
1:43:41
05:38 p/km
40. hét
4 futás
46.7 km
4:24:49
11
12
8.52 km
47:32
05:35 p/km
13
14
12.05 km
1:05:32
05:26 p/km
15
10.8 km
1:00:28
05:36 p/km
16
18.1 km
1:38:21
05:26 p/km
17
12.5 km
1:10:21
05:38 p/km
41. hét
5 futás
61.97 km
5:42:14
18
19
12.13 km
1:07:51
05:36 p/km
20
21
22
23
24
42. hét
1 futás
12.13 km
1:07:51
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 120.8 km

11:14:54

18.4 km

1:43:41

Összesen 10 120.8 km

11:14:54

18.4 km

1:43:41

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
196 2540.92 km

240:51:28

33.02 km

3:42:46

Vizisport
13 74.31 km

13:46:08

7.1 km

1:18:22

Összesen 209 2615.23 km

254:37:36

33.020 km

3:42:46