Edzésnapló

1
10.57 km
57:12
05:25 p/km
2
10.36 km
58:23
05:38 p/km
60 kg
11:29
3
10.39 km
1:00:53
05:52 p/km
4
10.38 km
58:42
05:39 p/km
5
6
12.19 km
1:00:48
04:59 p/km
7
12.02 km
1:00:24
05:01 p/km
14. hét
6 futás
65.91 km
5:56:22
1 erősport
60 kg
0:11:29
8
10.34 km
52:49
05:06 p/km
9
10.42 km
56:03
05:23 p/km
10
10.25 km
56:29
05:31 p/km
11
10.21 km
56:55
05:34 p/km

15:00
12
60 kg
07:09
13
10.23 km
1:00:04
05:52 p/km
14
15. hét
5 futás
51.45 km
4:42:20
1 egyéb
0:15:00
1 erősport
60 kg
0:07:09
15
16
17
18
19
20
21
16. hét
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 117.36 km

10:38:42

12.19 km

1:00:53

Erősport
2 120 kg

0:18:38

60 kg

0:11:29

Egyéb
1 -

0:15:00

-

0:15:00

Összesen 14 117.36 km
120 kg

11:12:20

12.19 km
60 kg

1:00:53

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
79 964.1 km

93:16:01

35.07 km

4:56:04

Bringázás
1 31.16 km

1:40:14

31.16 km

1:40:14

Túra
5 52.96 km

10:42:34

10.83 km

2:12:44

Erősport
26 1210 kg

7:28:12

60 kg

0:31:04

Egyéb
27 -

6:59:00

-

0:30:00

Összesen 138 1048.22 km
1210 kg

120:06:01

35.070 km
60.0 kg

4:56:04