Edzéseim - 2021 - Edzésonline

steve71 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 13.25 km 1:23:48 06:19 p/km Terepfutás	2	3 Futás 11.01 km 1:01:30 05:35 p/km Normál futás	4 Futás 8.43 km 49:53 05:55 p/km Normál futás	5 Futás 11.03 km 1:03:13 05:44 p/km Normál futás	6	7 Futás 19.54 km 2:27:07 07:32 p/km Terepfutás	44. hét 5 futás 63.26 km 6:45:31
8	9 Futás 10.7 km 1:00:16 05:38 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.61 km 54:48 05:42 p/km Normál futás	12 Futás 8.23 km 47:21 05:45 p/km Normál futás	13 Futás 18.01 km 1:55:53 06:26 p/km Terepfutás	14 Futás 11.06 km 1:00:41 05:29 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 57.61 km 5:38:59
15	16 Futás 10.09 km 57:20 05:41 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.39 km 1:04:37 05:40 p/km Normál futás	19 Futás 10.11 km 56:15 05:34 p/km Normál futás	20 Futás 9.15 km 49:33 05:25 p/km Normál futás	21 Futás 21.07 km 1:55:30 05:29 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 61.81 km 5:43:15
22	23 Futás 9.1 km 50:14 05:31 p/km Normál futás	24 Futás 10.36 km 58:00 05:36 p/km Normál futás	25 Futás 9.08 km 50:12 05:32 p/km Normál futás	26 Futás 9.15 km 48:39 05:19 p/km Normál futás	27 Futás 16.19 km 1:26:50 05:22 p/km Normál futás	28 Futás 14.09 km 1:23:45 05:57 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 67.97 km 6:17:40
29	30 Futás 10.16 km 55:08 05:26 p/km Normál futás	1 Futás 9.1 km 49:09 05:24 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.12 km 49:14 05:24 p/km Normál futás	4 Futás 9.24 km 49:48 05:23 p/km Normál futás	5	48. hét 4 futás 37.62 km 3:23:19

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	260.81 km	25:20:33	21.07 km	2:27:07
Összesen	22	260.81 km	25:20:33	21.07 km	2:27:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	242	3105.47 km	296:02:15	33.02 km	3:42:46
Vizisport	13	74.31 km	13:46:08	7.1 km	1:18:22
Összesen	255	3179.78 km	309:48:23	33.020 km	3:42:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés