HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
9.21 km
50:21 05:28 p/km Normál futás |
29
7.2 km
40:27 05:37 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
16.41 km
1:30:48 |
4
|
5
|
6
10.12 km
58:55 05:49 p/km Normál futás |
7
9.13 km
53:02 05:49 p/km Normál futás |
8
9.05 km
49:11 05:26 p/km Normál futás |
9
|
10
18.4 km
1:43:41 05:38 p/km Normál futás |
40. hét
46.7 km
4:24:49 |
11
|
12
8.52 km
47:32 05:35 p/km Normál futás |
13
|
14
12.05 km
1:05:32 05:26 p/km Normál futás |
15
10.8 km
1:00:28 05:36 p/km Normál futás |
16
18.1 km
1:38:21 05:26 p/km Normál futás |
17
12.5 km
1:10:21 05:38 p/km Normál futás |
41. hét
61.97 km
5:42:14 |
18
|
19
12.13 km
1:07:51 05:36 p/km Normál futás |
20
|
21
12.08 km
1:06:43 05:31 p/km Normál futás |
22
|
23
18.13 km
1:54:16 06:18 p/km Terepfutás |
24
13.21 km
1:36:29 07:18 p/km Terepfutás |
42. hét
55.55 km
5:45:19 |
25
|
26
10.2 km
55:29 05:26 p/km Normál futás |
27
12.11 km
1:08:35 05:40 p/km Normál futás |
28
|
29
14.05 km
1:20:46 05:45 p/km Normál futás |
30
11.02 km
1:00:41 05:30 p/km Normál futás |
31
18.34 km
1:40:40 05:29 p/km Normál futás |
43. hét
65.72 km
6:06:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 229.94 km | 21:58:33 |
18.4 km |
1:54:16 |
Összesen | 18 | 229.94 km | 21:58:33 |
18.4 km | 1:54:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
242 | 3105.47 km | 296:02:15 |
33.02 km |
3:42:46 |
Vizisport
|
13 | 74.31 km | 13:46:08 |
7.1 km |
1:18:22 |
Összesen | 255 | 3179.78 km | 309:48:23 |
33.020 km | 3:42:46 |