steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.16 km
55:08 05:26 p/km Normál futás |
1
9.1 km
49:09 05:24 p/km Normál futás |
2
|
3
9.12 km
49:14 05:24 p/km Normál futás |
4
9.24 km
49:48 05:23 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
37.62 km
3:23:19 |
|
6
10.14 km
56:40 05:35 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
14.06 km
1:21:46 05:49 p/km Normál futás |
12
|
49. hét
24.2 km
2:18:26 |
|
13
9.08 km
49:10 05:25 p/km Normál futás |
14
|
15
12.16 km
1:07:27 05:33 p/km Normál futás |
16
10.1 km
55:07 05:27 p/km Normál futás |
17
10.25 km
59:07 05:46 p/km Normál futás |
18
|
19
14.25 km
1:25:07 05:58 p/km Terepfutás |
50. hét
55.84 km
5:15:58 |
|
20
|
21
14.17 km
1:44:18 07:22 p/km Terepfutás |
22
16.2 km
1:28:29 05:28 p/km Normál futás |
23
11.18 km
1:03:36 05:41 p/km Normál futás |
24
|
25
15.4 km
1:22:31 05:21 p/km Normál futás |
26
14.02 km
1:20:16 05:44 p/km Normál futás |
51. hét
70.97 km
6:59:10 |
|
27
16.13 km
2:04:50 07:44 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
11 km
1:02:25 05:40 p/km Normál futás |
2
15.38 km
1:30:02 05:51 p/km Normál futás |
52. hét
42.51 km
4:37:17 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 194.6 km | 19:06:35 |
16.2 km |
2:04:50 |
| Összesen | 16 | 194.6 km | 19:06:35 |
16.2 km | 2:04:50 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
242 | 3105.47 km | 296:02:15 |
33.02 km |
3:42:46 |
|
Vizisport
|
13 | 74.31 km | 13:46:08 |
7.1 km |
1:18:22 |
| Összesen | 255 | 3179.78 km | 309:48:23 |
33.020 km | 3:42:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
