Edzéseim - 2021 - Edzésonline

steve71 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 9.81 km 52:07 05:19 p/km Normál futás	2 Futás 10.2 km 54:33 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 10.2 km 54:34 05:21 p/km Normál futás	4 Futás 10.15 km 53:30 05:16 p/km Normál futás	5 Futás 20.12 km 1:42:29 05:06 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 60.48 km 5:17:13
6	7 Futás 10.2 km 55:04 05:24 p/km Normál futás	8	9 Futás 9.09 km 47:11 05:11 p/km Normál futás Vizisport 6.29 km 1:11:04 11:18 p/km Kajakozás	10	11	12 Futás 33.02 km 3:08:23 05:42 p/km Hosszú futás	36. hét 3 futás 52.31 km 4:50:38 1 vizisport 6.29 km 1:11:04
13	14 Futás 11.09 km 1:02:40 05:39 p/km Normál futás	15 Futás 10.12 km 55:54 05:31 p/km Normál futás	16 Futás 11.1 km 59:50 05:23 p/km Normál futás Vizisport 6.8 km 1:12:51 10:43 p/km Kajakozás	17 Vizisport 6.9 km 1:11:43 10:24 p/km Kajakozás	18	19 Futás 18.11 km 1:33:59 05:11 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 50.42 km 4:32:23 2 vizisport 13.7 km 2:24:34
20	21 Futás 12.3 km 1:08:29 05:34 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.1 km 53:16 05:16 p/km Normál futás	24 Futás 9.52 km 52:03 05:28 p/km Normál futás	25 Futás 17.09 km 1:42:24 06:00 p/km Normál futás Futás 1.31 km 08:49 06:44 p/km Normál futás	26 Futás 16.83 km 2:01:24 07:13 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 67.15 km 6:46:25
27	28 Futás 9.21 km 50:21 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 7.2 km 40:27 05:37 p/km Normál futás	30	1	2	3	39. hét 2 futás 16.41 km 1:30:48

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	246.77 km	22:57:27	33.02 km	3:08:23
Vizisport	3	19.99 km	3:35:38	6.9 km	1:12:51
Összesen	23	266.76 km	26:33:05	33.02 km	3:08:23

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	242	3105.47 km	296:02:15	33.02 km	3:42:46
Vizisport	13	74.31 km	13:46:08	7.1 km	1:18:22
Összesen	255	3179.78 km	309:48:23	33.020 km	3:42:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés