Edzéseim - 2023 - Edzésonline

speizer edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 27.2 km 2:32:00 05:35 p/km Normál futás	3	4 Futás 20.62 km 2:00:00 05:49 p/km Normál futás	5	6	7	18. hét 2 futás 47.82 km 4:32:00
8 Futás 12.33 km 1:10:00 05:41 p/km Normál futás	9	10 Futás 12.74 km 1:13:00 05:44 p/km Normál futás	11 Futás 11.68 km 1:05:37 05:37 p/km Normál futás Futás 10.62 km 1:20:00 07:32 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.01 km 1:00:00 05:27 p/km Normál futás	14	19. hét 5 futás 58.38 km 5:48:37
15 Futás 21.69 km 2:00:00 05:32 p/km Normál futás	16 Futás 16.08 km 1:31:00 05:40 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 16.43 km 1:30:00 05:29 p/km Normál futás	20 Futás 10.67 km 1:02:00 05:49 p/km Normál futás	21	20. hét 4 futás 64.87 km 6:03:00
22 Futás 20.76 km 2:00:00 05:47 p/km Normál futás	23 Futás 10.61 km 1:00:00 05:39 p/km Iramjáték	24	25 Futás 16.04 km 1:30:00 05:37 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.55 km 1:05:00 05:38 p/km Normál futás	28	21. hét 4 futás 58.96 km 5:35:00
29	30 Futás 12.04 km 1:10:25 05:51 p/km Normál futás	31 Futás 13 km 1:17:00 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.41 km 1:00:00 05:46 p/km Normál futás	2	3	4	22. hét 3 futás 35.45 km 3:27:25

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	255.07 km	24:26:02	27.2 km	2:32:00
Összesen	17	255.07 km	24:26:02	27.2 km	2:32:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	2419.39 km	238:55:18	73.7 km	9:15:00
Összesen	175	2419.39 km	238:55:18	73.700 km	9:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés