speizer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
7.53 km
1:16:28 10:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.53 km
1:08:25 05:56 p/km Normál futás |
18. hét
19.06 km
2:24:53 |
|
4
7.28 km
1:08:07 09:21 p/km Normál futás |
5
12.03 km
1:11:17 05:56 p/km Normál futás |
6
11.01 km
1:07:33 06:08 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
30.32 km
3:26:57 |
|
11
11.63 km
1:03:47 05:29 p/km Normál futás |
12
8.08 km
47:17 05:51 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
24.04 km
2:25:54 06:04 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
43.75 km
4:16:58 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 85.6 km | 8:52:20 |
24.04 km |
2:25:54 |
| Összesen | 7 | 85.6 km | 8:52:20 |
24.04 km | 2:25:54 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 1132.19 km | 133:22:49 |
53.72 km |
6:27:09 |
|
Túra
|
14 | 85.86 km | 21:27:33 |
11.93 km |
2:42:14 |
| Összesen | 90 | 1218.05 km | 154:50:22 |
53.720 km | 6:27:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
