speizer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12.08 km
1:13:00 06:03 p/km Normál futás |
4
|
5
11.15 km
1:06:00 05:55 p/km Normál futás |
6
|
7
11.03 km
1:06:00 05:59 p/km Normál futás |
27. hét
34.26 km
3:25:00 |
|
8
|
9
|
10
11.06 km
1:06:00 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
11.24 km
1:07:00 05:58 p/km Normál futás |
13
10.49 km
1:00:00 05:43 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
32.79 km
3:13:00 |
|
15
|
16
6.21 km
35:00 05:38 p/km Normál futás |
17
|
18
11.32 km
1:06:00 05:50 p/km Normál futás |
19
|
20
8 km
47:00 05:53 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
25.53 km
2:28:00 |
|
22
|
23
8.2 km
48:00 05:51 p/km Normál futás |
24
8.4 km
47:00 05:36 p/km Normál futás |
25
|
26
10.49 km
1:04:00 06:06 p/km Normál futás |
27
|
28
|
30. hét
27.09 km
2:39:00 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 119.67 km | 11:45:00 |
12.08 km |
1:13:00 |
| Összesen | 12 | 119.67 km | 11:45:00 |
12.08 km | 1:13:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1523.52 km | 159:49:22 |
53.57 km |
6:51:11 |
| Összesen | 95 | 1523.52 km | 159:49:22 |
53.570 km | 6:51:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
