Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
11.18 km
1:07:00
06:00 p/km
2
10.24 km
1:00:00
05:52 p/km
22. hét
2 futás
21.42 km
2:07:00
3
4
10.13 km
1:00:00
05:55 p/km
5
6
19.73 km
2:00:00
06:05 p/km
7
11.15 km
1:09:00
06:11 p/km
8
11.75 km
1:13:00
06:13 p/km
9
7.22 km
43:00
05:57 p/km
7.22 km
43:00
05:57 p/km
23. hét
6 futás
67.2 km
6:48:00
10
11
12.04 km
1:05:00
05:24 p/km
12
13
11 km
1:04:00
05:49 p/km
14
11.17 km
1:08:00
06:05 p/km
15
11.2 km
1:07:00
05:59 p/km
16
24. hét
4 futás
45.41 km
4:24:00
17
11.1 km
1:06:00
05:57 p/km
18
11.09 km
1:05:00
05:52 p/km
19
11.12 km
1:07:00
06:02 p/km
20
21
22
23
25. hét
3 futás
33.31 km
3:18:00
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 167.34 km

16:37:00

19.73 km

2:00:00

Összesen 15 167.34 km

16:37:00

19.73 km

2:00:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 1323.37 km

140:07:22

53.57 km

6:51:11

Összesen 76 1323.37 km

140:07:22

53.570 km

6:51:11