speizer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.27 km
1:00:00 05:19 p/km Normál futás |
2
10.88 km
1:00:00 05:31 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
7 km
38:00 05:26 p/km Normál futás |
6
|
7
11 km
1:00:00 05:27 p/km Normál futás |
31. hét
40.15 km
3:38:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
|
|
15
12.08 km
1:00:00 04:58 p/km Normál futás |
16
10.58 km
1:00:00 05:40 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
22.66 km
2:00:00 |
|
22
|
23
|
24
11.12 km
1:00:00 05:24 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
11.12 km
1:00:00 |
|
29
|
30
11.1 km
1:00:00 05:24 p/km Normál futás |
31
11.1 km
1:00:00 05:24 p/km Normál futás |
1
|
2
21.11 km
1:55:00 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
|
35. hét
43.31 km
3:55:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 96.13 km | 8:38:00 |
12.08 km |
1:00:00 |
| Összesen | 9 | 96.13 km | 8:38:00 |
12.08 km | 1:00:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 2451.81 km | 240:24:03 |
51.12 km |
6:00:00 |
| Összesen | 189 | 2451.81 km | 240:24:03 |
51.120 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
