speizer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.1 km
1:00:00 05:24 p/km Normál futás |
31
11.1 km
1:00:00 05:24 p/km Normál futás |
1
|
2
21.11 km
1:55:00 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
|
35. hét
43.31 km
3:55:00 |
|
5
|
6
11.27 km
1:00:00 05:19 p/km Normál futás |
7
|
8
11.32 km
1:02:00 05:29 p/km Normál futás |
9
10.74 km
1:00:00 05:35 p/km Normál futás |
10
|
11
21.1 km
1:53:33 05:23 p/km Normál futás |
36. hét
54.43 km
4:55:33 |
|
12
|
13
22 km
2:00:00 05:27 p/km Normál futás |
14
11.19 km
1:00:00 05:22 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
10.9 km
1:00:00 05:30 p/km Normál futás |
37. hét
44.09 km
4:00:00 |
|
19
|
20
|
21
11.2 km
1:00:00 05:21 p/km Normál futás |
22
10.88 km
1:00:00 05:31 p/km Normál futás |
23
11.62 km
1:00:00 05:10 p/km Normál futás |
24
20.56 km
2:09:17 06:17 p/km Normál futás |
25
|
38. hét
54.26 km
5:09:17 |
|
26
21.83 km
2:00:00 05:30 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
10.92 km
1:00:00 05:30 p/km Normál futás |
1
23.11 km
2:29:43 06:29 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
55.86 km
5:29:43 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 206.64 km | 18:59:50 |
22 km |
2:09:17 |
| Összesen | 14 | 206.64 km | 18:59:50 |
22 km | 2:09:17 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 2451.81 km | 240:24:03 |
51.12 km |
6:00:00 |
| Összesen | 189 | 2451.81 km | 240:24:03 |
51.120 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
