Edzéseim - 2022 - Edzésonline

speizer edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 15.42 km 1:30:00 05:50 p/km Normál futás	2 Futás 15.4 km 1:30:00 05:51 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 9.5 km 1:15:00 07:54 p/km Terepfutás	6 Futás 21.05 km 2:12:46 06:18 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 61.37 km 6:27:46
7	8 Futás 10.48 km 1:00:00 05:44 p/km Normál futás	9 Futás 15.47 km 1:30:00 05:49 p/km Normál futás	10 Futás 15.07 km 1:30:00 05:58 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 21.11 km 1:58:35 05:37 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 62.13 km 5:58:35
14	15 Futás 22 km 2:10:17 05:55 p/km Normál futás	16	17 Futás 20.18 km 2:00:00 05:57 p/km Normál futás	18	19	20	7. hét 2 futás 42.18 km 4:10:17
21 Futás 11.02 km 1:00:03 05:27 p/km Normál futás	22 Futás 10.52 km 1:00:00 05:42 p/km Normál futás	23 Futás 10.31 km 1:00:00 05:49 p/km Normál futás	24 Futás 10.92 km 1:00:00 05:30 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 29.2 km 3:09:29 06:29 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 71.97 km 7:09:32
28	1 Futás 11.17 km 1:00:00 05:22 p/km Normál futás	2 Futás 10.41 km 1:00:00 05:46 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 51.12 km 6:00:00 07:03 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 72.7 km 8:00:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	237.65 km	23:46:10	29.2 km	3:09:29
Összesen	15	237.65 km	23:46:10	29.2 km	3:09:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	189	2451.81 km	240:24:03	51.12 km	6:00:00
Összesen	189	2451.81 km	240:24:03	51.120 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés