Edzéseim - 2022 - Edzésonline

speizer edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 11.51 km 1:10:06 06:05 p/km Normál futás	2 Futás 10.53 km 1:00:00 05:42 p/km Normál futás	52. hét 7 futás 66.79 km 6:23:06
3	4 Futás 10.56 km 1:00:00 05:41 p/km Normál futás	5 Futás 10.33 km 1:00:00 05:48 p/km Normál futás	6 Futás 10.44 km 1:00:00 05:45 p/km Normál futás	7	8 Futás 15.63 km 1:30:00 05:45 p/km Normál futás	9 Futás 10.37 km 1:00:00 05:47 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 57.33 km 5:30:00
10	11 Futás 16.24 km 1:30:00 05:33 p/km Normál futás	12 Futás 16.2 km 1:30:00 05:33 p/km Normál futás	13 Futás 10.51 km 1:00:00 05:43 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.08 km 1:00:00 05:57 p/km Normál futás	16 Futás 20.94 km 2:06:40 06:03 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 73.97 km 7:06:40
17	18 Futás 15.56 km 1:30:00 05:47 p/km Normál futás	19 Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Normál futás	20 Futás 10.54 km 1:00:00 05:42 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.12 km 1:00:00 05:56 p/km Normál futás	23 Futás 20 km 2:15:48 06:47 p/km Terepfutás	3. hét 5 futás 66.52 km 6:45:48
24	25 Futás 10.58 km 1:00:00 05:40 p/km Normál futás	26 Futás 10.45 km 1:00:00 05:44 p/km Normál futás	27 Futás 15.43 km 1:30:00 05:50 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.14 km 1:00:00 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 25.2 km 2:32:00 06:02 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 71.8 km 7:02:00
31	1 Futás 15.42 km 1:30:00 05:50 p/km Normál futás	2 Futás 15.4 km 1:30:00 05:51 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 9.5 km 1:15:00 07:54 p/km Terepfutás	6 Futás 21.05 km 2:12:46 06:18 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 61.37 km 6:27:46

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	291.66 km	28:34:34	25.2 km	2:32:00
Összesen	22	291.66 km	28:34:34	25.2 km	2:32:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	189	2451.81 km	240:24:03	51.12 km	6:00:00
Összesen	189	2451.81 km	240:24:03	51.120 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés