Edzéseim - 2024 - Edzésonline

soonie1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 33:29 Edzés	30 Futás 10.8 km 1:03:46 05:54 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.29 km 1:04:54 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 8.04 km 43:47 05:27 p/km Normál futás	3 Egyéb 35:47 Edzés	4 Futás 0.99 km 05:56 06:00 p/km Normál futás Futás 20.87 km 1:55:51 05:33 p/km Normál futás	5. hét 2 egyéb 1:09:16 5 futás 51.99 km 4:54:14
5	6 Futás 11.99 km 1:08:14 05:41 p/km Normál futás	7 Egyéb 35:10 Edzés	8 Futás 13.23 km 1:17:04 05:50 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 10.18 km 54:24 05:21 p/km Normál futás Egyéb 34:05 Edzés	6. hét 3 futás 35.4 km 3:19:42 2 egyéb 1:09:15
12	13 Futás 11.09 km 1:00:02 05:25 p/km Normál futás	14 Egyéb 24:35 Edzés	15 Futás 9.03 km 54:14 06:00 p/km Normál futás	16	17 Túra 20.02 km 4:45:11 14:15 p/km Hegyi túra	18 Futás 12.06 km 1:04:49 05:22 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 32.18 km 2:59:05 1 egyéb 0:24:35 1 túra 20.02 km 4:45:11
19	20 Futás 8.07 km 42:51 05:19 p/km Normál futás	21 Egyéb 06:44 Edzés	22 Futás 8 km 46:18 05:47 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.15 km 1:05:44 05:25 p/km Normál futás	25 Futás 14.51 km 1:17:55 05:22 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 42.73 km 3:52:48 1 egyéb 0.84 km 0:06:44
26	27 Futás 9 km 51:56 05:46 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.01 km 56:46 05:40 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.01 km 52:45 05:16 p/km Normál futás	3 Futás 12.1 km 1:06:20 05:29 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 41.12 km 3:47:47

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	170.51 km	15:50:45	20.87 km	1:55:51
Túra	1	20.02 km	4:45:11	20.02 km	4:45:11
Egyéb	5	-	2:16:21	-	0:35:47
Összesen	22	191.37 km	22:52:17	20.87 km	4:45:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	703.09 km	66:09:54	20.87 km	1:55:51
Túra	2	46.18 km	10:11:24	26.16 km	5:26:13
Egyéb	16	-	9:57:01	-	1:17:04
Összesen	87	776.55 km	86:18:19	26.160 km	5:26:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés