Edzéseim - 2024 - Edzésonline

soonie1 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.08 km 54:22 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 9.29 km 1:04:24 06:56 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.01 km 1:14:03 06:10 p/km Normál futás	5	6 Futás 13.25 km 1:16:00 05:44 p/km Normál futás	7 Futás 12.84 km 1:15:07 05:51 p/km Normál futás Egyéb 35:37 Edzés	1. hét 5 futás 57.47 km 5:43:56 1 egyéb 0:35:37
8	9 Futás 10.74 km 1:10:03 06:31 p/km Normál futás	10 Futás 3.54 km 20:00 05:39 p/km Normál futás Futás 5.29 km 30:57 05:51 p/km Normál futás	11 Egyéb 1:07:16 Edzés	12	13 Futás 14.31 km 1:24:22 05:54 p/km Normál futás	14 Futás 13.99 km 1:16:15 05:27 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 47.87 km 4:41:37 1 egyéb 10.23 km 1:07:16
15 Egyéb 36:06 Edzés	16 Futás 10.71 km 1:08:44 06:25 p/km Normál futás	17 Egyéb 28:14 Edzés	18 Futás 12.81 km 1:15:01 05:51 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.34 km 1:17:40 05:25 p/km Normál futás	21 Futás 14.52 km 1:21:45 05:38 p/km Normál futás	3. hét 2 egyéb 1:04:20 4 futás 52.38 km 5:03:10
22 Egyéb 22:32 Edzés Egyéb 39:13 Edzés	23	24 Futás 6.73 km 40:13 05:59 p/km Normál futás	25 Egyéb 1:17:04 Edzés	26 Futás 9.9 km 53:36 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 10.4 km 1:00:02 05:46 p/km Normál futás	28 Futás 12.11 km 1:06:29 05:29 p/km Normál futás	4. hét 3 egyéb 16.21 km 2:18:49 4 futás 39.14 km 3:40:20
29 Egyéb 33:29 Edzés	30 Futás 10.8 km 1:03:46 05:54 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.29 km 1:04:54 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 8.04 km 43:47 05:27 p/km Normál futás	3 Egyéb 35:47 Edzés	4 Futás 0.99 km 05:56 06:00 p/km Normál futás Futás 20.87 km 1:55:51 05:33 p/km Normál futás	5. hét 2 egyéb 1:09:16 5 futás 51.99 km 4:54:14

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	207.66 km	20:12:49	14.52 km	1:24:22
Egyéb	8	-	5:39:31	-	1:17:04
Összesen	27	234.1 km	25:52:20	14.52 km	1:24:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	779.44 km	73:34:18	20.87 km	1:55:51
Bringázás	2	13.32 km	0:53:29	7.02 km	0:29:17
Túra	2	46.18 km	10:11:24	26.16 km	5:26:13
Egyéb	16	-	9:57:01	-	1:17:04
Összesen	97	866.22 km	94:36:12	26.160 km	5:26:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés