Edzéseim - 2022 - Edzésonline

skeszti edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1 Futás 8.54 km 53:17 06:14 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 11.03 km 1:02:50 05:42 p/km Normál futás	5 Túra 1.86 km 20:20 10:56 p/km Séta	6	9. hét 2 futás 19.57 km 1:56:07 1 túra 1.86 km 0:20:20
7	8 Futás 8.71 km 53:46 06:10 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 10.73 km 1:00:28 05:38 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.72 km 59:53 05:35 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 30.16 km 2:54:07
14	15 Bringázás 28.76 km 1:47:54 03:45 p/km Normál tekerés	16	17	18 Futás 10.56 km 59:40 05:39 p/km Normál futás	19 Bringázás 5 km 24:10 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 4.75 km 15:53 03:21 p/km Normál tekerés	20 Futás 5.32 km 30:57 05:49 p/km Normál futás	11. hét 3 bringázás 38.51 km 2:27:57 2 futás 15.88 km 1:30:37
21	22 Futás 8.85 km 53:45 06:04 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 11.05 km 1:03:26 05:44 p/km Normál futás	26 Bringázás 4.75 km 15:49 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 5.29 km 20:33 03:53 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 10.3 km 43:19 04:12 p/km Normál tekerés Futás 10.62 km 1:01:23 05:47 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 30.52 km 2:58:34 3 bringázás 20.34 km 1:19:41
28	29 Futás 8.95 km 54:49 06:07 p/km Normál futás	30	31	1	2	3 Futás 10.61 km 1:00:06 05:40 p/km Normál futás	13. hét 2 futás 19.56 km 1:54:55

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	105.08 km	10:14:14	11.05 km	1:03:26
Bringázás	6	58.85 km	3:47:38	28.76 km	1:47:54
Túra	1	1.86 km	0:20:20	1.86 km	0:20:20
Összesen	18	165.79 km	14:22:12	28.76 km	1:47:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1097.98 km	107:26:12	21.35 km	1:59:46
Bringázás	13	185.1 km	11:14:19	38.14 km	2:12:22
Túra	6	19.82 km	4:40:41	6.17 km	1:15:17
Összesen	127	1302.9 km	123:21:12	38.140 km	2:12:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés