skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8.7 km
53:21 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
10.56 km
1:00:55 05:46 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
15.77 km
1:37:18 06:10 p/km Normál futás |
5. hét
35.03 km
3:31:34 |
|
7
|
8
8.54 km
53:39 06:17 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10.82 km
1:02:51 05:49 p/km Normál futás |
12
|
13
15.9 km
1:37:15 06:07 p/km Normál futás |
6. hét
35.26 km
3:33:45 |
|
14
|
15
|
16
8.56 km
53:22 06:14 p/km Normál futás |
17
|
18
10.61 km
1:01:56 05:50 p/km Normál futás |
19
|
20
10.63 km
1:02:34 05:53 p/km Normál futás |
7. hét
29.8 km
2:57:52 |
|
21
|
22
|
23
6.76 km
41:02 06:04 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
6.76 km
40:02 05:55 p/km Normál futás |
27
|
8. hét
13.52 km
1:21:04 |
|
28
|
1
8.54 km
53:17 06:14 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11.03 km
1:02:50 05:42 p/km Normál futás |
5
1.86 km
20:20 10:56 p/km Séta |
6
|
9. hét
19.57 km
1:56:07
1.86 km
0:20:20 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 113.61 km | 11:24:15 |
15.9 km |
1:37:18 |
| Összesen | 11 | 113.61 km | 11:24:15 |
15.9 km | 1:37:18 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1097.98 km | 107:26:12 |
21.35 km |
1:59:46 |
|
Bringázás
|
13 | 185.1 km | 11:14:19 |
38.14 km |
2:12:22 |
|
Túra
|
6 | 19.82 km | 4:40:41 |
6.17 km |
1:15:17 |
| Összesen | 127 | 1302.9 km | 123:21:12 |
38.140 km | 2:12:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
