skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5.3 km
32:40 06:10 p/km Normál futás
4.68 km
54:11 11:35 p/km Séta
5.82 km
1:22:48 14:14 p/km Séta |
4
4.83 km
1:00:50 12:36 p/km Séta |
5
7.01 km
44:54 06:24 p/km Normál futás |
27. hét
12.31 km
1:17:34
15.33 km
3:17:49 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
3.54 km
14:43 04:09 p/km Normál tekerés
3.39 km
13:50 04:05 p/km Normál tekerés |
11
3.69 km
14:15 03:52 p/km Normál tekerés |
12
|
28. hét
10.62 km
0:42:48 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.31 km | 1:17:34 |
7.01 km |
0:44:54 |
|
Bringázás
|
3 | 10.62 km | 0:42:48 |
3.69 km |
0:14:43 |
|
Túra
|
3 | 15.33 km | 3:17:49 |
5.82 km |
1:22:48 |
| Összesen | 8 | 38.26 km | 5:18:11 |
7.01 km | 1:22:48 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 362.6 km | 37:55:33 |
10.03 km |
1:05:02 |
|
Bringázás
|
20 | 372.74 km | 21:55:19 |
66.35 km |
3:59:46 |
|
Túra
|
13 | 44.31 km | 10:22:13 |
10 km |
2:03:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:10:46 |
- | 0:10:46 |
| Összesen | 95 | 779.65 km | 70:23:51 |
66.350 km | 3:59:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
