skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
7.2 km
43:19 06:01 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
8.3 km
50:21 06:04 p/km Normál futás |
48. hét
15.5 km
1:33:40 |
|
2
|
3
|
4
|
5
10.5 km
1:05:24 06:14 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
8.27 km
51:46 06:16 p/km Normál futás |
49. hét
18.77 km
1:57:10 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
8.12 km
48:57 06:02 p/km Normál futás |
14
|
15
5.26 km
31:05 05:55 p/km Normál futás |
50. hét
13.38 km
1:20:02 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
8.4 km
1:50:32 13:10 p/km Séta |
26
5.33 km
34:00 06:23 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
8.4 km
1:50:32
5.33 km
0:34:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.78 km | 4:41:33 |
10.5 km |
1:05:24 |
|
Túra
|
1 | 8.4 km | 1:50:32 |
8.4 km |
1:50:32 |
| Összesen | 7 | 54.18 km | 6:32:05 |
10.5 km | 1:50:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 672.58 km | 67:58:09 |
11.73 km |
1:08:27 |
|
Bringázás
|
22 | 346.99 km | 21:44:24 |
60.49 km |
3:04:59 |
|
Túra
|
16 | 80.94 km | 18:28:24 |
11.02 km |
2:08:52 |
| Összesen | 129 | 1100.51 km | 108:10:57 |
60.490 km | 3:04:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
