skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
13.63 km
1:20:19 05:54 p/km Normál futás |
52. hét
34.74 km
3:23:20
3.36 km
0:34:34 |
|
3
|
4
10.6 km
1:04:05 06:03 p/km Normál futás |
5
|
6
6.62 km
40:16 06:05 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
13.64 km
1:22:09 06:01 p/km Normál futás |
1. hét
30.86 km
3:06:30 |
|
10
|
11
10.59 km
1:01:31 05:49 p/km Normál futás |
12
|
13
10.56 km
1:00:31 05:44 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
15.97 km
1:36:35 06:03 p/km Normál futás |
2. hét
37.12 km
3:38:37 |
|
17
|
18
10.6 km
1:00:29 05:42 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.62 km
1:01:45 05:49 p/km Normál futás |
22
|
23
15.95 km
1:35:54 06:01 p/km Normál futás |
3. hét
37.17 km
3:38:08 |
|
24
|
25
|
26
7 km
40:02 05:43 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
7.32 km
42:07 05:45 p/km Normál futás |
4. hét
14.32 km
1:22:09 |
|
31
|
1
8.7 km
53:21 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
10.56 km
1:00:55 05:46 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
15.77 km
1:37:18 06:10 p/km Normál futás |
5. hét
35.03 km
3:31:34 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 133.1 km | 13:05:43 |
15.97 km |
1:36:35 |
| Összesen | 12 | 133.1 km | 13:05:43 |
15.97 km | 1:36:35 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1097.98 km | 107:26:12 |
21.35 km |
1:59:46 |
|
Bringázás
|
13 | 185.1 km | 11:14:19 |
38.14 km |
2:12:22 |
|
Túra
|
6 | 19.82 km | 4:40:41 |
6.17 km |
1:15:17 |
| Összesen | 127 | 1302.9 km | 123:21:12 |
38.140 km | 2:12:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
