Edzéseim - 2024 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.45 km 1:11:45 08:29 p/km Normál futás Futás 7.82 km 1:18:26 10:02 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 10.05 km 1:00:43 06:02 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.01 km 1:04:26 06:26 p/km Normál futás	7 Futás 7.85 km 1:23:00 10:34 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 44.18 km 5:58:20
8	9	10 Futás 13.08 km 1:18:31 06:00 p/km Normál futás	11 Futás 8 km 46:40 05:50 p/km Normál futás	12	13 Futás Verseny 55.33 km 11:07:56 12:04 p/km Normál futás	14	15. hét 3 futás 76.41 km 13:13:07
15	16	17 Futás 10 km 57:27 05:45 p/km Normál futás	18 Futás 10.02 km 59:06 05:54 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 13.01 km 1:14:25 05:43 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 33.03 km 3:10:58
22	23 Túra 3.17 km 36:08 11:24 p/km Hegyi túra	24	25 Futás 14.02 km 1:22:56 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 14.01 km 1:19:18 05:40 p/km Normál futás	27 Bringázás 3.25 km 08:06 02:30 p/km Normál tekerés	28	17. hét 1 túra 3.17 km 0:36:08 2 futás 28.03 km 2:42:14 1 bringázás 3.25 km 0:08:06
29 Bringázás 10.09 km 22:13 02:12 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 38.3 km 1:33:18 02:26 p/km Normál tekerés Túra 2.26 km 31:14 13:49 p/km Hegyi túra	2	3 Futás 18.97 km 1:54:09 06:01 p/km Normál futás Futás 7.12 km 41:24 05:49 p/km Normál futás Futás 20.28 km 2:16:16 06:43 p/km Normál futás Futás 20.68 km 2:43:00 07:53 p/km Normál futás	4	5	18. hét 2 bringázás 48.39 km 1:55:31 1 túra 2.26 km 0:31:14 4 futás 67.05 km 7:34:49

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	181.65 km	25:04:39	55.33 km	11:07:56
Bringázás	2	13.34 km	0:30:19	10.09 km	0:22:13
Túra	1	3.17 km	0:36:08	3.17 km	0:36:08
Összesen	16	198.16 km	26:11:06	55.33 km	11:07:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	117	1159.99 km	131:31:44	55.33 km	11:07:56
Úszás	4	5.7 km	2:45:18	2 km	0:59:01
Bringázás	16	576.45 km	22:13:34	200.37 km	6:55:21
Túra	9	25.72 km	5:53:11	5.03 km	1:14:24
Téli sport	5	131.04 km	10:38:21	36.09 km	2:39:41
Egyéb	2	-	1:38:05	-	0:55:52
Összesen	153	1911.39 km	174:40:13	200.370 km	11:07:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés