simi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.01 km
44:42 07:26 p/km Normál futás |
27. hét
6.01 km
0:44:42 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
2 km
58:28 29:14 p/km Vegyes úszás |
11
|
12
56.29 km
2:49:03 03:00 p/km Normál tekerés |
28. hét
2 km
0:58:28
56.29 km
2:49:03 |
|
13
6.04 km
48:16 07:59 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
8.06 km
1:02:32 07:46 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
14.1 km
1:50:48 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.11 km | 2:35:30 |
8.06 km |
1:02:32 |
|
Úszás
|
1 | 2 km | 0:58:28 |
2 km |
0:58:28 |
|
Bringázás
|
1 | 56.29 km | 2:49:03 |
56.29 km |
2:49:03 |
| Összesen | 5 | 78.4 km | 6:23:01 |
56.29 km | 2:49:03 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 566.58 km | 66:18:45 |
18.3 km |
2:08:26 |
|
Úszás
|
6 | 6.57 km | 3:08:30 |
2 km |
0:58:28 |
|
Bringázás
|
3 | 122.15 km | 6:05:10 |
56.29 km |
2:49:03 |
|
Túra
|
3 | 19.08 km | 4:35:16 |
10.21 km |
2:24:01 |
| Összesen | 73 | 714.38 km | 80:07:41 |
56.290 km | 2:49:03 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
