sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
10.11 km
1:03:45 06:18 p/km Normál futás
11.46 km
3:34:21 18:42 p/km Normál futás
11.46 km
3:34:21 18:42 p/km Normál futás |
27
|
28
10.11 km
1:05:40 06:30 p/km Normál futás |
29
12.57 km
1:33:06 07:24 p/km Normál futás |
30
|
31
51.55 km
5:57:30 06:56 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
107.26 km
16:48:43 |
|
2
|
3
|
4
|
5
6.75 km
1:00:23 08:57 p/km Normál futás |
6
|
7
30.03 km
3:43:24 07:26 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
36.78 km
4:43:47 |
|
9
|
10
7.43 km
1:00:33 08:09 p/km Normál futás |
11
|
12
7.76 km
1:00:36 07:49 p/km Normál futás |
13
|
14
30.08 km
3:44:04 07:27 p/km Normál futás |
15
|
46. hét
45.27 km
5:45:13 |
|
16
|
17
7.65 km
1:00:33 07:55 p/km Normál futás |
18
|
19
8.42 km
1:00:45 07:13 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
30 km
3:36:45 07:14 p/km Normál futás |
47. hét
46.07 km
5:38:03 |
|
23
|
24
8.19 km
1:01:32 07:31 p/km Normál futás |
25
|
26
8.04 km
1:00:42 07:33 p/km Normál futás |
27
|
28
30.06 km
3:35:16 07:10 p/km Normál futás |
29
|
48. hét
46.29 km
5:37:30 |
|
30
|
1
8.66 km
1:00:26 06:59 p/km Normál futás |
2
|
3
8.79 km
1:01:00 06:56 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
35.95 km
4:27:28 07:26 p/km Normál futás |
49. hét
53.4 km
6:28:54 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 174.41 km | 21:44:33 |
30.08 km |
3:44:04 |
| Összesen | 11 | 174.41 km | 21:44:33 |
30.08 km | 3:44:04 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2383.92 km | 303:04:08 |
51.55 km |
16:44:00 |
| Összesen | 163 | 2383.92 km | 303:04:08 |
51.550 km | 16:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
