sebani 30.03 km Futás 2020-11-07-n 15:16-kor

sebani futás

2020.11.07 Szombat, 15:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:43:24

Távolság

30.03 km Szint: 200 m

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:10	1	07:10	8.37	6	90	150	138
00:07:15	1	07:15	8.28	8	138	147	144
00:07:33	1	07:33	7.95	3	137	149	143
00:07:34	1	07:34	7.93	6	137	148	143
00:07:34	1	07:34	7.93	4	137	147	142
00:09:11	1	09:11	6.53	6	115	147	139
00:07:56	1	07:56	7.56	3	129	144	137
00:07:19	1	07:19	8.20	8	135	145	141
00:06:56	1	06:56	8.65	6	136	146	142
00:06:52	1	06:52	8.74	8	135	152	145
00:06:57	1	06:57	8.63	7	142	150	146
00:06:52	1	06:52	8.74	7	140	148	144
00:07:03	1	07:03	8.51	7	139	150	144
00:07:47	1	07:47	7.71	5	108	149	136
00:06:58	1	06:58	8.61	8	141	151	145
00:06:54	1	06:54	8.70	6	142	149	145
00:10:50	1	10:50	5.54	5	112	152	136
00:07:01	1	07:01	8.55	8	143	153	147
00:06:59	1	06:59	8.59	7	139	152	146
00:07:05	1	07:05	8.47	7	139	147	144
00:06:53	1	06:53	8.72	6	140	150	145
00:07:04	1	07:04	8.49	8	143	152	146
00:07:55	1	07:55	7.58	8	114	149	140
00:07:20	1	07:20	8.18	7	111	151	136
00:07:08	1	07:08	8.41	8	141	151	147
00:07:21	1	07:21	8.16	5	142	153	146
00:07:14	1	07:14	8.29	9	140	151	146
00:07:13	1	07:13	8.31	9	142	155	147
00:07:26	1	07:26	8.07	8	140	152	146
00:07:57	1	07:57	7.55	5	139	153	147
00:00:07	0.03	03:53	15.43	0	139	140	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.