sebani 30.08 km Futás 2020-11-14-n 14:56-kor

sebani futás

2020.11.14 Szombat, 14:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:44:04

Távolság

30.08 km Szint: 199 m

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

105

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:32	1	07:32	7.96	7	105	147	139
00:07:19	1	07:19	8.20	8	136	146	142
00:07:30	1	07:30	8.00	3	134	148	143
00:07:28	1	07:28	8.04	6	135	148	143
00:07:29	1	07:29	8.02	5	139	149	145
00:07:44	1	07:44	7.76	6	135	149	143
00:07:56	1	07:56	7.56	4	121	145	138
00:07:14	1	07:14	8.29	8	135	146	141
00:08:23	1	08:23	7.16	5	119	147	140
00:06:54	1	06:54	8.70	8	139	149	144
00:07:01	1	07:01	8.55	7	140	149	145
00:07:39	1	07:39	7.84	7	123	152	142
00:06:58	1	06:58	8.61	7	133	149	144
00:07:04	1	07:04	8.49	4	141	151	145
00:06:54	1	06:54	8.70	9	144	148	146
00:07:01	1	07:01	8.55	7	142	150	145
00:07:04	1	07:04	8.49	4	142	149	146
00:07:11	1	07:11	8.35	8	143	151	147
00:07:22	1	07:22	8.14	6	137	149	144
00:07:08	1	07:08	8.41	6	140	149	146
00:07:27	1	07:27	8.05	7	143	149	146
00:07:25	1	07:25	8.09	9	142	149	146
00:07:40	1	07:40	7.83	8	140	147	144
00:07:29	1	07:29	8.02	7	139	148	144
00:07:32	1	07:32	7.96	8	138	148	143
00:07:34	1	07:34	7.93	6	135	146	142
00:07:39	1	07:39	7.84	8	141	149	145
00:07:43	1	07:43	7.78	9	139	153	146
00:08:18	1	08:18	7.23	9	128	150	142
00:07:49	1	07:49	7.68	5	138	147	143
00:00:37	0.08	07:43	7.78	0	143	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.