sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.01 km
51:19 07:19 p/km Normál futás |
2
|
3
10.05 km
1:10:11 06:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
7.03 km
47:55 06:49 p/km Normál futás |
31. hét
24.09 km
2:49:25 |
|
8
|
9
7.04 km
49:22 07:01 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
7.01 km
46:40 06:39 p/km Normál futás |
13
12.09 km
1:23:57 06:57 p/km Normál futás |
14
10.88 km
2:23:19 13:10 p/km Hegyi túra |
32. hét
26.14 km
2:59:59
10.88 km
2:23:19 |
|
15
7.01 km
47:31 06:47 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.07 km
1:11:18 07:05 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
11.05 km
1:18:43 07:07 p/km Normál futás |
33. hét
28.13 km
3:17:32 |
|
22
|
23
7.03 km
50:07 07:08 p/km Normál futás |
24
|
25
5.07 km
34:46 06:51 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
21.19 km
3:00:34 08:31 p/km Normál futás |
34. hét
33.29 km
4:25:27 |
|
29
|
30
5.45 km
35:54 06:35 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
12.06 km
1:20:59 06:43 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
17.51 km
1:56:53 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 117.1 km | 14:08:17 |
21.19 km |
3:00:34 |
|
Túra
|
1 | 10.88 km | 2:23:19 |
10.88 km |
2:23:19 |
| Összesen | 14 | 127.98 km | 16:31:36 |
21.19 km | 3:00:34 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1262.05 km | 146:36:40 |
21.19 km |
3:00:34 |
|
Túra
|
2 | 21.89 km | 5:08:43 |
11.01 km |
2:45:24 |
| Összesen | 150 | 1283.94 km | 151:45:23 |
21.190 km | 3:00:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
