robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.03 km
51:19 05:07 p/km Normál futás |
1
|
2
8.05 km
45:40 05:40 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.02 km
52:41 05:15 p/km Normál futás
10.7 km
53:03 04:57 p/km Normál futás |
35. hét
38.8 km
3:22:43 |
|
6
|
7
8 km
43:11 05:24 p/km Normál futás |
8
|
9
9.03 km
50:28 05:35 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10.09 km
56:09 05:34 p/km Normál futás |
36. hét
27.12 km
2:29:48 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10.17 km
53:58 05:18 p/km Normál futás |
17
|
18
10.09 km
50:52 05:02 p/km Normál futás |
19
|
37. hét
20.26 km
1:44:50 |
|
20
10.03 km
52:39 05:15 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.05 km
54:12 05:24 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
38. hét
20.08 km
1:46:51 |
|
27
|
28
10.07 km
53:57 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
4.38 km
20:00 04:34 p/km Normál futás
7.6 km
34:02 04:29 p/km Normál futás
7.09 km
33:23 04:43 p/km Normál futás
7.65 km
36:52 04:49 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
36.79 km
2:58:14 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 106.3 km | 9:26:50 |
10.7 km |
0:56:09 |
| Összesen | 11 | 106.3 km | 9:26:50 |
10.7 km | 0:56:09 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1350.63 km | 119:42:32 |
10.81 km |
0:59:47 |
| Összesen | 138 | 1350.63 km | 119:42:32 |
10.810 km | 0:59:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
