robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.07 km
53:57 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
4.38 km
20:00 04:34 p/km Normál futás
7.6 km
34:02 04:29 p/km Normál futás
7.09 km
33:23 04:43 p/km Normál futás
7.65 km
36:52 04:49 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
36.79 km
2:58:14 |
|
4
|
5
|
6
|
7
10.08 km
54:33 05:25 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
10.08 km
53:09 05:16 p/km Normál futás |
40. hét
20.16 km
1:47:42 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10.09 km
52:49 05:14 p/km Normál futás |
15
|
16
10.08 km
50:58 05:03 p/km Normál futás |
17
|
41. hét
20.17 km
1:43:47 |
|
18
|
19
|
20
10.08 km
55:04 05:28 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.07 km
52:22 05:12 p/km Normál futás |
24
|
42. hét
20.15 km
1:47:26 |
|
25
|
26
10.03 km
48:13 04:48 p/km Normál futás |
27
|
28
10.67 km
54:15 05:05 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
55:11 05:31 p/km Normál futás |
31
|
43. hét
30.7 km
2:37:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 117.9 km | 10:00:51 |
10.67 km |
0:55:11 |
| Összesen | 13 | 117.9 km | 10:00:51 |
10.67 km | 0:55:11 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1350.63 km | 119:42:32 |
10.81 km |
0:59:47 |
| Összesen | 138 | 1350.63 km | 119:42:32 |
10.810 km | 0:59:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
