robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.07 km
45:35 05:39 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
10.29 km
59:47 05:49 p/km Normál futás |
3
|
4
10.14 km
52:59 05:14 p/km Normál futás |
26. hét
28.5 km
2:38:21 |
|
5
|
6
|
7
|
8
10.14 km
54:01 05:20 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
27. hét
10.14 km
0:54:01 |
|
12
|
13
10.12 km
54:55 05:26 p/km Normál futás |
14
|
15
10.16 km
53:53 05:18 p/km Normál futás |
16
|
17
10.12 km
53:11 05:15 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
30.4 km
2:41:59 |
|
19
|
20
10.26 km
55:03 05:22 p/km Normál futás |
21
|
22
10.1 km
52:23 05:11 p/km Normál futás |
23
|
24
10.2 km
53:32 05:15 p/km Normál futás |
25
|
29. hét
30.56 km
2:40:58 |
|
26
|
27
10.14 km
55:04 05:26 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
10.14 km
52:13 05:09 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
20.28 km
1:47:17 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 111.81 km | 9:57:01 |
10.29 km |
0:59:47 |
| Összesen | 11 | 111.81 km | 9:57:01 |
10.29 km | 0:59:47 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1350.63 km | 119:42:32 |
10.81 km |
0:59:47 |
| Összesen | 138 | 1350.63 km | 119:42:32 |
10.810 km | 0:59:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
