HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
10.01 km
55:43 05:34 p/km Normál futás |
2
10.01 km
57:30 05:45 p/km Normál futás |
3
10.01 km
1:03:29 06:21 p/km Normál futás |
4
10.01 km
55:13 05:31 p/km Normál futás |
5
|
6
10.01 km
54:54 05:29 p/km Normál futás |
22. hét
50.05 km
4:46:49 |
7
10.01 km
55:52 05:35 p/km Normál futás |
8
11.01 km
1:00:31 05:30 p/km Normál futás |
9
5.01 km
28:05 05:36 p/km Normál futás |
10
10.01 km
57:21 05:44 p/km Normál futás |
11
9.01 km
49:16 05:28 p/km Normál futás |
12
10.01 km
56:24 05:38 p/km Normál futás |
13
10.01 km
58:34 05:51 p/km Normál futás |
23. hét
65.07 km
6:06:03 |
14
7.01 km
37:56 05:25 p/km Normál futás |
15
|
16
7.01 km
41:03 05:51 p/km Normál futás |
17
|
18
12.01 km
1:08:20 05:41 p/km Normál futás |
19
8.01 km
43:37 05:27 p/km Normál futás |
20
21.15 km
2:00:09 05:41 p/km Normál futás |
24. hét
55.19 km
5:11:05 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
10.01 km
55:36 05:33 p/km Normál futás |
27
|
25. hét
10.01 km
0:55:36 |
28
9.01 km
49:47 05:32 p/km Normál futás |
29
11.25 km
1:03:16 05:37 p/km Normál futás |
30
|
1
7.01 km
36:34 05:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
26. hét
27.27 km
2:29:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 200.58 km | 18:52:36 |
21.15 km |
2:00:09 |
Összesen | 20 | 200.58 km | 18:52:36 |
21.15 km | 2:00:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
110 | 1012.03 km | 96:46:45 |
21.21 km |
2:22:07 |
Bringázás
|
24 | 442.75 km | 27:26:57 |
68.15 km |
3:03:39 |
Túra
|
3 | 6.78 km | 1:30:26 |
2.73 km |
0:49:11 |
Egyéb
|
45 | - | 30:38:34 |
- | 2:34:44 |
Összesen | 182 | 1708.77 km | 156:22:42 |
74.600 km | 3:03:39 |