Edzéseim - 2021 - Edzésonline

plnorbi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 21.21 km 2:06:14 05:57 p/km Normál futás	27	28 Egyéb 33:51 Edzés Bringázás 0 km 42:01 00:00 p/km Normál tekerés	29	30 Egyéb 08:01 Edzés Futás 5.61 km 29:55 05:20 p/km Normál futás	1	2	17. hét 2 futás 26.82 km 2:36:09 2 egyéb 1.02 km 0:41:52 1 bringázás 0:42:01
3 Egyéb 34:27 Edzés Futás 4.6 km 27:03 05:53 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 0 km 40:01 00:00 p/km Normál tekerés	6 Futás 21.2 km 2:22:07 06:42 p/km Normál futás	7	8	9 Egyéb 31:28 Edzés Bringázás 0 km 40:01 00:00 p/km Normál tekerés	18. hét 2 egyéb 1:05:55 2 futás 25.8 km 2:49:10 2 bringázás 1:20:02
10 Futás 9.02 km 52:14 05:47 p/km Normál futás	11 Egyéb 31:36 Edzés	12 Egyéb 45:46 Edzés Bringázás 0 km 45:01 00:00 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 5.85 km 12:47 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 6.04 km 17:03 02:49 p/km Normál tekerés	14 Túra 2.05 km 20:59 10:14 p/km Séta Túra 2 km 20:16 10:08 p/km Séta	15 Futás 5.02 km 28:38 05:42 p/km Normál futás	16	19. hét 2 futás 14.04 km 1:20:52 2 egyéb 1:17:22 3 bringázás 11.89 km 1:14:51 2 túra 4.05 km 0:41:15
17	18 Futás 9.01 km 51:14 05:41 p/km Normál futás	19 Egyéb 35:32 Edzés Bringázás 0 km 40:02 00:00 p/km Normál tekerés	20 Futás 9.01 km 50:22 05:35 p/km Normál futás	21 Egyéb 41:34 Edzés Bringázás 0 km 40:00 00:00 p/km Normál tekerés	22	23	20. hét 2 futás 18.02 km 1:41:36 2 egyéb 1:17:06 2 bringázás 1:20:02
24 Futás 9.02 km 50:01 05:33 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 9.01 km 50:51 05:39 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 10.01 km 56:06 05:36 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 28.04 km 2:36:58
31	1 Futás 10.01 km 55:43 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 10.01 km 57:30 05:45 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 1:03:29 06:21 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 55:13 05:31 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.01 km 54:54 05:29 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 50.05 km 4:46:49

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	85.9 km	8:28:36	21.2 km	2:22:07
Bringázás	7	11.89 km	3:54:55	6.04 km	0:45:01
Túra	2	4.05 km	0:41:15	2.05 km	0:20:59
Egyéb	6	-	3:40:23	-	0:45:46
Összesen	24	101.84 km	16:45:09	21.2 km	2:22:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	1012.03 km	96:46:45	21.21 km	2:22:07
Bringázás	24	442.75 km	27:26:57	68.15 km	3:03:39
Túra	3	6.78 km	1:30:26	2.73 km	0:49:11
Egyéb	45	-	30:38:34	-	2:34:44
Összesen	182	1708.77 km	156:22:42	74.600 km	3:03:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés