plnorbi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
27:43 Edzés |
27
|
28
37:02 Edzés
37.67 km
2:11:34 03:30 p/km Normál tekerés |
29
25:41 Edzés
17.1 km
1:01:14 03:35 p/km Normál tekerés |
30
36:09 Edzés
6.13 km
14:12 02:19 p/km Normál tekerés
6.09 km
21:21 03:30 p/km Normál tekerés |
31
32:00 Edzés
4.18 km
09:51 02:21 p/km Normál tekerés
6.03 km
18:22 03:03 p/km Normál tekerés |
1
21:42 Edzés
6.07 km
15:07 02:29 p/km Normál tekerés
4.07 km
13:10 03:14 p/km Normál tekerés |
5. hét
1.77 km
3:00:17
87.34 km
4:44:51 |
|
2
34.41 km
1:55:19 03:21 p/km Normál tekerés |
3
32:12 Edzés |
4
36:36 Edzés
5.01 km
28:38 05:43 p/km Normál futás |
5
|
6
6.03 km
14:38 02:26 p/km Normál tekerés
6.04 km
20:23 03:22 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
6. hét
46.48 km
2:30:20
1:08:48
5.01 km
0:28:38 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.01 km | 0:28:38 |
5.01 km |
0:28:38 |
|
Bringázás
|
5 | 56.62 km | 2:58:37 |
34.41 km |
1:55:19 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:30:30 |
- | 0:36:36 |
| Összesen | 9 | 61.63 km | 4:57:45 |
34.41 km | 1:55:19 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 80.22 km | 7:48:46 |
10.02 km |
0:57:07 |
|
Bringázás
|
39 | 397.95 km | 23:41:45 |
37.67 km |
2:36:01 |
|
Egyéb
|
11 | - | 5:44:29 |
- | 0:50:57 |
| Összesen | 63 | 480.35 km | 37:15:00 |
37.670 km | 2:36:01 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
