plnorbi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
|
4
|
5
10.01 km
1:01:01 06:06 p/km Normál futás |
6
5.01 km
57:58 11:34 p/km Séta
10.01 km
1:00:17 06:01 p/km Normál futás
10.01 km
1:00:17 06:01 p/km Normál futás |
7
6.25 km
1:03:12 10:07 p/km Séta
7.01 km
44:58 06:25 p/km Normál futás |
8
7.83 km
1:21:12 10:22 p/km Séta |
9
5.88 km
57:45 09:49 p/km Séta |
10
6.02 km
55:10 09:10 p/km Séta |
19. hét
37.04 km
3:46:33
30.99 km
5:15:17 |
|
11
6.04 km
56:10 09:18 p/km Séta |
12
22:56 Edzés
5.02 km
27:40 05:31 p/km Normál futás
5.99 km
15:15 02:33 p/km Normál tekerés |
13
6.02 km
19:56 03:19 p/km Normál tekerés |
14
10 km
56:35 05:40 p/km Normál futás |
15
10.01 km
58:44 05:52 p/km Normál futás |
16
|
17
|
20. hét
6.04 km
0:56:10
0:22:56
25.03 km
2:22:59
12.01 km
0:35:11 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 62.07 km | 6:09:32 |
10.01 km |
1:01:01 |
|
Bringázás
|
2 | 12.01 km | 0:35:11 |
6.02 km |
0:19:56 |
|
Túra
|
6 | 37.03 km | 6:11:27 |
7.83 km |
1:21:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:22:56 |
- | 0:22:56 |
| Összesen | 16 | 111.11 km | 13:19:06 |
10.01 km | 1:21:12 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 225.75 km | 22:11:22 |
10.02 km |
1:01:01 |
|
Bringázás
|
76 | 604.2 km | 33:08:09 |
37.67 km |
2:36:01 |
|
Túra
|
7 | 39.53 km | 6:41:35 |
7.83 km |
1:21:12 |
|
Egyéb
|
19 | - | 11:57:31 |
- | 2:29:32 |
| Összesen | 136 | 879.24 km | 73:58:37 |
37.670 km | 2:36:01 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
