plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1.81 km
14:14 07:52 p/km Laza futás |
30
|
31
10.07 km
1:05:59 06:33 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
14.14 km
1:31:29 06:28 p/km Hosszú futás |
4
8.16 km
51:38 06:20 p/km Laza futás |
35. hét
34.18 km
3:43:20 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
2.21 km
15:18 06:55 p/km Laza futás |
10
|
11
21.09 km
2:08:33 06:06 p/km Hosszú futás |
36. hét
23.3 km
2:23:51 |
|
12
|
13
|
14
|
15
5.01 km
33:24 06:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
37. hét
5.01 km
0:33:24 |
|
19
|
20
|
21
5.1 km
32:57 06:28 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
38. hét
5.1 km
0:32:57 |
|
26
8.15 km
51:24 06:18 p/km Laza futás |
27
|
28
9.83 km
1:02:33 06:22 p/km Hosszú futás |
29
|
30
10.62 km
1:09:30 06:33 p/km Hosszú futás |
1
10.27 km
1:05:20 06:22 p/km Hosszú futás |
2
|
39. hét
38.87 km
4:08:47 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 84.31 km | 8:56:46 |
21.09 km |
2:08:33 |
| Összesen | 9 | 84.31 km | 8:56:46 |
21.09 km | 2:08:33 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 1440.04 km | 154:34:07 |
21.09 km |
2:08:33 |
| Összesen | 161 | 1440.04 km | 154:34:07 |
21.090 km | 2:08:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
