Edzéseim - 2022 - Edzésonline

plikt edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.1 km 49:43 06:08 p/km Laza futás	3 Futás 6.52 km 38:51 05:58 p/km Iramjáték	4	5 Futás 7.04 km 43:01 06:07 p/km Normál futás	6	7 Futás 18.58 km 1:57:21 06:19 p/km Hosszú futás	31. hét 4 futás 40.24 km 4:08:56
8	9 Futás 6.21 km 37:49 06:05 p/km Iramjáték	10 Futás 6.22 km 36:59 05:57 p/km Iramjáték	11	12 Futás 11.22 km 1:08:26 06:06 p/km Hosszú futás	13 Futás 8.24 km 51:50 06:17 p/km Normál futás	14 Futás 8.38 km 52:24 06:15 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 40.27 km 4:07:28
15	16	17	18	19	20 Futás 7.86 km 50:07 06:23 p/km Normál futás	21	33. hét 1 futás 7.86 km 0:50:07
22 Futás 8.56 km 54:31 06:22 p/km Normál futás	23 Futás 8.21 km 51:05 06:13 p/km Iramjáték	24 Futás 7.31 km 46:10 06:19 p/km Normál futás	25 Futás 1.8 km 14:30 08:03 p/km Laza futás	26 Futás 9 km 57:02 06:20 p/km Laza futás	27	28 Futás 15.14 km 1:37:05 06:25 p/km Hosszú futás	34. hét 6 futás 50.02 km 5:20:23
29 Futás 1.81 km 14:14 07:52 p/km Laza futás	30	31 Futás 10.07 km 1:05:59 06:33 p/km Laza futás	1	2	3 Futás 14.14 km 1:31:29 06:28 p/km Hosszú futás	4 Futás 8.16 km 51:38 06:20 p/km Laza futás	35. hét 4 futás 34.18 km 3:43:20

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	150.27 km	15:47:07	18.58 km	1:57:21
Összesen	18	150.27 km	15:47:07	18.58 km	1:57:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1440.04 km	154:34:07	21.09 km	2:08:33
Összesen	161	1440.04 km	154:34:07	21.090 km	2:08:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés