plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.08 km
52:28 06:30 p/km Laza futás |
3
|
4
10.11 km
1:05:07 06:26 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
10.11 km
1:00:59 06:02 p/km Tempó futás |
23. hét
28.3 km
2:58:34 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
7.05 km
45:50 06:30 p/km Laza futás |
13
8.05 km
52:08 06:29 p/km Laza futás |
14
13.1 km
1:24:07 06:25 p/km Iramjáték |
24. hét
28.2 km
3:02:05 |
|
15
|
16
10.13 km
1:05:01 06:25 p/km Iramjáték |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
10.13 km
1:05:01 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 66.63 km | 7:05:40 |
13.1 km |
1:24:07 |
| Összesen | 7 | 66.63 km | 7:05:40 |
13.1 km | 1:24:07 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 940.87 km | 100:08:54 |
21.25 km |
2:08:15 |
| Összesen | 93 | 940.87 km | 100:08:54 |
21.250 km | 2:08:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
