plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
6.54 km
44:05 06:44 p/km Laza futás |
1
10.55 km
1:07:14 06:22 p/km Iramjáték |
2
11.62 km
1:15:02 06:27 p/km Hosszú futás |
3
12.35 km
1:20:03 06:29 p/km Iramjáték |
18. hét
41.06 km
4:26:24 |
|
4
|
5
|
6
8.03 km
51:38 06:26 p/km Iramjáték |
7
|
8
13.13 km
1:25:03 06:29 p/km Iramjáték |
9
11.26 km
1:12:02 06:24 p/km Iramjáték |
10
14.26 km
1:32:11 06:28 p/km Iramjáték |
19. hét
46.68 km
5:00:54 |
|
11
|
12
|
13
6.01 km
41:53 06:58 p/km Laza futás |
14
6.44 km
40:00 06:13 p/km Laza futás |
15
7.52 km
52:33 06:59 p/km Laza futás |
16
14.25 km
1:32:01 06:27 p/km Iramjáték |
17
15.14 km
1:38:34 06:31 p/km Hosszú futás |
20. hét
49.36 km
5:25:01 |
|
18
|
19
|
20
11.42 km
1:15:49 06:38 p/km Laza futás |
21
7.11 km
45:22 06:23 p/km Laza futás |
22
10.28 km
1:06:38 06:29 p/km Iramjáték |
23
10.24 km
1:06:09 06:28 p/km Laza futás |
24
13.11 km
1:25:18 06:30 p/km Hosszú futás |
21. hét
52.16 km
5:39:16 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 182.72 km | 19:47:30 |
15.14 km |
1:38:34 |
| Összesen | 17 | 182.72 km | 19:47:30 |
15.14 km | 1:38:34 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 838 km | 89:05:03 |
21.25 km |
2:08:15 |
| Összesen | 83 | 838 km | 89:05:03 |
21.250 km | 2:08:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
