plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.34 km
45:30 06:12 p/km Laza futás |
1
|
2
9.45 km
59:37 06:19 p/km Iramjáték |
3
|
4
8.09 km
50:54 06:18 p/km Iramjáték |
5
7.19 km
45:15 06:18 p/km Iramjáték |
6
9.31 km
1:00:00 06:27 p/km Iramjáték |
27. hét
41.38 km
4:21:16 |
|
7
|
8
|
9
|
10
10.02 km
1:03:25 06:20 p/km Laza futás |
11
9.61 km
1:00:04 06:15 p/km Iramjáték |
12
8.31 km
52:05 06:16 p/km Iramjáték |
13
14.03 km
1:30:45 06:28 p/km Hosszú futás |
28. hét
41.97 km
4:26:19 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 76.01 km | 8:02:05 |
14.03 km |
1:30:45 |
| Összesen | 8 | 76.01 km | 8:02:05 |
14.03 km | 1:30:45 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 988.79 km | 104:11:06 |
21.23 km |
2:08:25 |
| Összesen | 99 | 988.79 km | 104:11:06 |
21.230 km | 2:08:25 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
