Edzésnapló

29
30
31
46:45
06:22 p/km
1
2
3
54:06
06:45 p/km
4
13. hét
2 futás
15.36 km
1:40:51
5
1:02:16
06:32 p/km
6
7
8
9
45:39
06:30 p/km
10
59:40
06:28 p/km
11
14. hét
3 futás
25.78 km
2:47:35
12
13
14
1:21:26
06:45 p/km
15
16
33:55
06:52 p/km
17
46:05
06:25 p/km
18
15. hét
3 futás
24.2 km
2:41:26
19
20
21
50:30
06:36 p/km
22
23
24
25
16. hét
1 futás
7.66 km
0:50:30
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 65.65 km

7:13:37

12.07 km

1:21:26

Összesen 8 65.65 km

7:13:37

12.07 km

1:21:26

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
56 437.84 km

49:22:34

14.22 km

1:37:59

Összesen 56 437.84 km

49:22:34

14.220 km

1:37:59