| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.08 km
52:28 06:30 p/km Laza futás |
3
|
4
10.11 km
1:05:07 06:26 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
23. hét
18.19 km
1:57:35 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 18.19 km | 1:57:35 |
10.11 km |
1:05:07 |
| Összesen | 2 | 18.19 km | 1:57:35 |
10.11 km | 1:05:07 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 892.43 km | 95:00:49 |
21.25 km |
2:08:15 |
| Összesen | 88 | 892.43 km | 95:00:49 |
21.250 km | 2:08:15 |