Edzéseim - 2020 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Bringázás 82.73 km 2:41:51 01:57 p/km CR-Vertical	2	3	4 Úszás Verseny 1.6 km 30:15 18:54 p/km Triatlon verseny Egyéb 01:52 Edzés Bringázás Verseny 48.09 km 1:14:14 01:33 p/km Triatlon verseny Egyéb 00:47 Edzés Futás Verseny 12.43 km 1:01:44 04:58 p/km Triatlon verseny	5	27. hét 2 bringázás 130.82 km 3:56:05 1 Úszás 1.6 km 0:30:15 2 egyéb 0.24 km 0:02:39 1 futás 12.43 km 1:01:44
6	7	8	9	10	11 Bringázás 91.59 km 2:27:27 01:37 p/km Normál tekerés Futás 5.24 km 26:58 05:09 p/km Normál futás	12 Futás 11 km 55:32 05:03 p/km Normál futás	28. hét 1 bringázás 91.59 km 2:27:27 2 futás 16.24 km 1:22:30
13	14 Futás 10.32 km 52:18 05:04 p/km Normál futás	15 Futás 11.57 km 55:59 04:50 p/km Normál futás	16 Bringázás 49.11 km 1:18:50 01:36 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 24:58 04:59 p/km Normál futás	17	18	19 Úszás 1.96 km 38:16 19:31 p/km Vegyes úszás Egyéb 02:18 Edzés Bringázás 90.65 km 2:26:07 01:37 p/km Normál tekerés Egyéb 02:07 Edzés Futás 20.96 km 1:54:49 05:29 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 47.86 km 4:08:04 2 bringázás 139.76 km 3:44:57 1 Úszás 1.96 km 0:38:16 2 egyéb 0.52 km 0:04:25
20	21	22 Bringázás 86.9 km 2:43:51 01:53 p/km Normál tekerés	23	24	25	26	30. hét 1 bringázás 86.9 km 2:43:51
27	28	29 Bringázás 82.73 km 2:44:35 01:59 p/km Normál tekerés	30	31	1 Bringázás 92.3 km 2:29:26 01:37 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 112.83 km 3:47:55 02:01 p/km Normál tekerés	31. hét 3 bringázás 287.86 km 9:01:56

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	76.53 km	6:32:18	20.96 km	1:54:49
Úszás	2	3.56 km	1:08:31	1.96 km	0:38:16
Bringázás	7	531.8 km	15:36:55	91.59 km	2:44:35
Egyéb	4	-	0:07:04	-	0:02:18
Összesen	20	612.65 km	23:24:48	91.59 km	2:44:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	573.41 km	55:31:49	25.52 km	2:14:19
Úszás	28	60.48 km	24:25:17	3.3 km	1:15:19
Bringázás	260	11451.25 km	347:21:28	197.15 km	5:45:12
Túra	1	0.54 km	0:06:00	0.54 km	0:06:00
Téli sport	1	3.07 km	1:00:51	3.07 km	1:00:51
Egyéb	6	-	0:10:57	-	0:02:20
Összesen	361	12089.87 km	428:36:22	197.150 km	5:45:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés