Edzéseim - 2020 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 84.26 km 2:15:04 01:36 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 22:42 04:32 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 86.52 km 2:52:43 02:00 p/km Normál tekerés	4 Futás 11.26 km 58:21 05:11 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 131.95 km 4:11:27 01:54 p/km Normál tekerés	7	23. hét 3 bringázás 302.73 km 9:19:14 2 futás 16.27 km 1:21:03
8	9 Bringázás 2.14 km 04:04 01:54 p/km Görgőzés	10 Bringázás 76.53 km 2:00:06 01:34 p/km Görgőzés	11	12 Futás 10.27 km 53:13 05:11 p/km Normál futás	13 Bringázás 106.22 km 2:49:51 01:36 p/km Normál tekerés Futás 4.01 km 20:24 05:05 p/km Normál futás Bringázás 29.05 km 1:58:30 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 2.41 km 11:27 04:45 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 121.32 km 3:43:37 01:51 p/km Normál tekerés	24. hét 6 bringázás 337.67 km 10:47:35 2 futás 14.28 km 1:13:37
15	16 Futás 10.01 km 48:10 04:49 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 18.57 km 30:16 01:38 p/km Görgőzés	19 Bringázás 81.49 km 2:41:11 01:59 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 61.26 km 2:34:17 02:31 p/km Normál tekerés	21	25. hét 1 futás 10.01 km 0:48:10 3 bringázás 161.32 km 5:45:44
22	23 Futás 11.34 km 54:41 04:49 p/km Normál futás	24 Futás 5.01 km 25:28 05:05 p/km Normál futás	25 Bringázás 84.32 km 2:11:36 01:34 p/km Normál tekerés Futás 5.65 km 26:03 04:37 p/km Normál futás	26	27 Futás 16.57 km 1:26:09 05:12 p/km Normál futás	28 Bringázás 74.34 km 1:57:45 01:35 p/km Normál tekerés Bringázás 8.04 km 31:48 03:57 p/km Normál tekerés Úszás 0.63 km 11:27 18:10 p/km Vegyes úszás	26. hét 4 futás 38.57 km 3:12:21 3 bringázás 166.7 km 4:41:09 1 Úszás 0.63 km 0:11:27
29	30	1 Bringázás 82.73 km 2:41:51 01:57 p/km CR-Vertical	2	3	4 Úszás Verseny 1.6 km 30:15 18:54 p/km Triatlon verseny Egyéb 01:52 Edzés Bringázás Verseny 48.09 km 1:14:14 01:33 p/km Triatlon verseny Egyéb 00:47 Edzés Futás Verseny 12.43 km 1:01:44 04:58 p/km Triatlon verseny	5	27. hét 2 bringázás 130.82 km 3:56:05 1 Úszás 1.6 km 0:30:15 2 egyéb 0.24 km 0:02:39 1 futás 12.43 km 1:01:44

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	79.13 km	6:35:11	16.57 km	1:26:09
Úszás	1	0.63 km	0:11:27	0.63 km	0:11:27
Bringázás	15	968.42 km	30:33:42	131.95 km	4:11:27
Összesen	25	1048.18 km	37:20:20	131.95 km	4:11:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	573.41 km	55:31:49	25.52 km	2:14:19
Úszás	28	60.48 km	24:25:17	3.3 km	1:15:19
Bringázás	260	11451.25 km	347:21:28	197.15 km	5:45:12
Túra	1	0.54 km	0:06:00	0.54 km	0:06:00
Téli sport	1	3.07 km	1:00:51	3.07 km	1:00:51
Egyéb	6	-	0:10:57	-	0:02:20
Összesen	361	12089.87 km	428:36:22	197.150 km	5:45:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés