Edzéseim - 2024 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 40.45 km 1:02:49 01:33 p/km Görgőzés	30 Bringázás 42.74 km 1:09:18 01:37 p/km Görgőzés Bringázás 2.78 km 08:33 03:05 p/km Elektromos bringázás Bringázás 4.43 km 21:06 04:46 p/km Elektromos bringázás	31 Bringázás 104.28 km 3:04:09 01:46 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 7.55 km 46:09 06:07 p/km Normál futás	3 Túra 6.39 km 1:26:24 13:31 p/km Séta	4 Bringázás 8.51 km 13:02 01:32 p/km Görgőzés Bringázás 34.36 km 1:01:44 01:48 p/km Görgőzés	31. hét 7 bringázás 237.55 km 7:00:41 1 futás 7.55 km 0:46:09 1 túra 6.39 km 1:26:24
5 Bringázás 15.06 km 25:03 01:40 p/km Görgőzés Bringázás 25.45 km 40:04 01:34 p/km Görgőzés	6 Bringázás 38.57 km 1:02:04 01:37 p/km Görgőzés Bringázás 2.78 km 08:28 03:03 p/km Elektromos bringázás Bringázás 3.01 km 09:58 03:19 p/km Elektromos bringázás	7 Bringázás 60.67 km 1:40:51 01:40 p/km Görgőzés	8 Bringázás 42.27 km 1:10:21 01:40 p/km Normál tekerés Bringázás 42.27 km 1:10:21 01:40 p/km Görgőzés	9 Bringázás 33.32 km 1:54:26 03:26 p/km Normál tekerés Vizisport 2.32 km 38:02 16:24 p/km Kajakozás Vizisport 1.1 km 14:31 13:12 p/km Állószörf	10 Bringázás 120.39 km 3:54:46 01:57 p/km Normál tekerés	11	32. hét 10 bringázás 383.79 km 12:16:22 2 vizisport 3.42 km 0:52:33
12 Bringázás 38.79 km 1:00:31 01:34 p/km Görgőzés	13 Bringázás 44.6 km 1:11:26 01:36 p/km Görgőzés Bringázás 2.8 km 09:13 03:18 p/km Elektromos bringázás Bringázás 2.79 km 09:26 03:23 p/km Elektromos bringázás	14 Bringázás 33.61 km 52:31 01:34 p/km Görgőzés	15	16 Bringázás 16.98 km 26:41 01:34 p/km Görgőzés Bringázás 20.71 km 36:02 01:44 p/km Görgőzés	17	18 Bringázás 54.9 km 1:31:01 01:39 p/km Görgőzés	33. hét 8 bringázás 215.18 km 5:56:51
19	20 Téli sport 0.46 km 00:57 02:04 p/km Bob Téli sport 0.46 km 00:57 02:04 p/km Bob Téli sport 0.37 km 00:43 01:56 p/km Bob Téli sport 0.34 km 00:44 02:09 p/km Bob	21 Túra 6.22 km 1:56:35 18:45 p/km Hegyi túra	22 Túra 23.1 km 6:06:12 15:51 p/km Hegyi túra	23 Bringázás 40.46 km 1:39:24 02:27 p/km Normál tekerés	24 Túra 5.39 km 2:21:43 26:18 p/km Hegyi túra	25	34. hét 4 téli sport 1.63 km 0:03:21 3 túra 34.71 km 10:24:30 1 bringázás 40.46 km 1:39:24
26	27	28	29	30 Bringázás 40.59 km 1:01:00 01:30 p/km Görgőzés	31	1	35. hét 1 bringázás 40.59 km 1:01:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	7.55 km	0:46:09	7.55 km	0:46:09
Bringázás	22	722.89 km	22:08:23	120.39 km	3:54:46
Túra	4	41.1 km	11:50:54	23.1 km	6:06:12
Téli sport	4	1.63 km	0:03:21	0.46 km	0:00:57
Vizisport	2	3.42 km	0:52:33	2.32 km	0:38:02
Összesen	33	776.59 km	35:41:20	120.39 km	6:06:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	151.47 km	14:14:39	12.64 km	1:15:27
Úszás	5	2.83 km	1:28:50	1.5 km	0:52:30
Bringázás	304	11319.611 km	328:37:35	379.35 km	11:23:01
Túra	24	168.48 km	43:47:11	23.1 km	6:06:12
Görkori	1	3.1 km	0:47:20	3.1 km	0:47:20
Téli sport	4	1.63 km	0:03:21	0.46 km	0:00:57
Vizisport	3	6.93 km	1:47:36	3.51 km	0:55:03
Egyéb	1	-	0:51:03	-	0:51:03
Összesen	364	11654.051 km	391:37:35	379.350 km	11:23:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés