pety8 bringázás

Zwift - Heti feladatos: 10/8/4min Threshold (FTP: 353W)2024.08.06 Kedd, 07:21:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:04

Távolság

38.57 km Szint: 190 m

Tempó

01:37 p/km (37.29 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
83
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 267 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -7 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -7 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 6 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -8 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 7 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -8 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 7 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -1 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 1 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -8 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 7 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 1 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -9 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 7 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 2 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -10 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 10 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 4 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -12 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 10 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:01:21 0.56 02:25 24.89 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!