pen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
42.06 km
3:41:53 05:17 p/km Normál tekerés |
6
14.03 km
2:04:27 08:52 p/km Normál futás |
22. hét
42.06 km
3:41:53
14.03 km
2:04:27 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
5:48:16 Edzés |
13
|
23. hét
23.43 km
5:48:16 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
24. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
12.12 km
1:49:00 09:00 p/km Normál futás |
25. hét
12.12 km
1:49:00 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
8.08 km
57:04 07:04 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
8.08 km
0:57:04 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26.15 km | 3:53:27 |
14.03 km |
2:04:27 |
|
Bringázás
|
1 | 42.06 km | 3:41:53 |
42.06 km |
3:41:53 |
|
Egyéb
|
1 | - | 5:48:16 |
- | 5:48:16 |
| Összesen | 4 | 91.64 km | 13:23:36 |
42.06 km | 5:48:16 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 589.85 km | 84:27:50 |
21.5 km |
3:05:02 |
|
Bringázás
|
14 | 276.6 km | 22:40:36 |
42.06 km |
3:41:53 |
|
Túra
|
15 | 146.2 km | 39:02:08 |
23.9 km |
5:55:42 |
|
Jóga
|
11 | - | 14:45:00 |
- | 1:30:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 7:20:12 |
- | 5:48:16 |
| Összesen | 98 | 1041.09 km | 168:15:46 |
42.060 km | 5:55:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
