Edzéseim - 2021 - Edzésonline

pen edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.67 km 57:06 08:34 p/km Normál futás	28	29	30	1 Bringázás 14.03 km 1:23:26 05:57 p/km Normál tekerés	2 Futás 11.01 km 1:20:26 07:18 p/km Normál futás	17. hét 2 futás 17.68 km 2:17:32 1 bringázás 14.03 km 1:23:26
3	4	5	6	7	8	9 Futás 15.29 km 2:19:03 09:06 p/km Normál futás Bringázás 23.15 km 1:50:47 04:47 p/km Normál tekerés	18. hét 1 futás 15.29 km 2:19:03 1 bringázás 23.15 km 1:50:47
10	11	12	13	14	15 Bringázás 7.06 km 39:55 05:39 p/km Normál tekerés	16 Futás 13.23 km 1:37:29 07:22 p/km Normál futás	19. hét 1 bringázás 7.06 km 0:39:55 1 futás 13.23 km 1:37:29
17	18	19	20	21	22 Futás 6.52 km 48:44 07:28 p/km Normál futás	23	20. hét 1 futás 6.52 km 0:48:44
24 Bringázás 21.75 km 1:47:47 04:57 p/km Normál tekerés	25	26 Futás 11.6 km 1:25:21 07:21 p/km Normál futás	27 Bringázás 28.28 km 1:34:01 03:19 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 19.07 km 1:38:27 05:10 p/km Normál tekerés	30 Futás 14.01 km 2:05:54 08:59 p/km Normál futás	21. hét 3 bringázás 69.1 km 5:00:15 2 futás 25.61 km 3:31:15
31	1	2	3	4	5 Bringázás 42.06 km 3:41:53 05:17 p/km Normál tekerés	6 Futás 14.03 km 2:04:27 08:52 p/km Normál futás	22. hét 1 bringázás 42.06 km 3:41:53 1 futás 14.03 km 2:04:27

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	71.66 km	9:36:57	15.29 km	2:19:03
Bringázás	6	113.34 km	8:54:23	28.28 km	1:50:47
Összesen	12	185 km	18:31:20	28.28 km	2:19:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	589.85 km	84:27:50	21.5 km	3:05:02
Bringázás	14	276.6 km	22:40:36	42.06 km	3:41:53
Túra	15	146.2 km	39:02:08	23.9 km	5:55:42
Jóga	11	-	14:45:00	-	1:30:00
Egyéb	4	-	7:20:12	-	5:48:16
Összesen	98	1041.09 km	168:15:46	42.060 km	5:55:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés