pen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
32.52 km
1:49:46 03:23 p/km Normál tekerés |
27. hét
32.52 km
1:49:46 |
|
8
|
9
5.01 km
58:34 11:41 p/km Hegyi túra |
10
|
11
5.02 km
1:00:24 12:02 p/km Séta |
12
10.27 km
1:32:27 09:00 p/km Normál futás |
13
|
14
|
28. hét
10.03 km
1:58:58
10.27 km
1:32:27 |
|
15
|
16
|
17
|
18
5.14 km
56:44 11:02 p/km Séta |
19
5.37 km
56:23 10:30 p/km Séta |
20
15.01 km
2:01:46 08:07 p/km Normál futás |
21
41.84 km
2:28:06 03:32 p/km Normál tekerés |
29. hét
10.51 km
1:53:07
15.01 km
2:01:46
41.84 km
2:28:06 |
|
22
|
23
5.85 km
1:00:23 10:19 p/km Séta |
24
|
25
|
26
5.81 km
56:49 09:47 p/km Séta |
27
|
28
|
30. hét
11.66 km
1:57:12 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 25.28 km | 3:34:13 |
15.01 km |
2:01:46 |
|
Bringázás
|
2 | 74.36 km | 4:17:52 |
41.84 km |
2:28:06 |
|
Túra
|
6 | 32.2 km | 5:49:17 |
5.85 km |
1:00:24 |
| Összesen | 10 | 131.84 km | 13:41:22 |
41.84 km | 2:28:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 504.65 km | 71:10:58 |
34.68 km |
4:53:11 |
|
Bringázás
|
8 | 207.78 km | 12:18:09 |
41.84 km |
2:28:06 |
|
Túra
|
7 | 38.19 km | 7:08:34 |
5.99 km |
1:19:17 |
|
Téli sport
|
1 | 0 km | 1:00:00 |
0 km |
1:00:00 |
| Összesen | 49 | 750.62 km | 91:37:41 |
41.840 km | 4:53:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
