Edzéseim - 2021 - Edzésonline

parasonyk edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 4.38 km 21:17 04:52 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.71 km 1:11:49 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 3.04 km 13:28 04:26 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 40.82 km 5:24:01 07:56 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 60.95 km 7:10:35
5 Futás 4.01 km 19:35 04:53 p/km Normál futás	6 Futás 4.01 km 18:54 04:43 p/km Normál futás	7	8 Futás 4.03 km 18:32 04:36 p/km Normál futás	9 Futás 25.7 km 2:15:33 05:16 p/km Normál futás	10	11 Futás 21.47 km 1:47:34 05:01 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 59.22 km 5:00:08
12 Futás 3.3 km 15:44 04:46 p/km Normál futás	13 Futás 4.03 km 19:15 04:47 p/km Normál futás	14 Futás 5.57 km 26:00 04:40 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 4.04 km 20:29 05:04 p/km Normál futás	18	28. hét 4 futás 16.94 km 1:21:28
19 Futás 4.19 km 19:58 04:46 p/km Normál futás	20	21 Futás 21.13 km 1:47:39 05:06 p/km Normál futás	22 Futás 8.09 km 36:25 04:30 p/km Normál futás	23	24 Futás 22.96 km 2:10:04 05:40 p/km Normál futás	25 Futás 25.02 km 2:14:32 05:23 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 81.39 km 7:08:38
26 Futás 5.1 km 22:33 04:25 p/km Normál futás	27 Futás 5.09 km 25:09 04:56 p/km Normál futás	28 Futás 16.67 km 1:25:55 05:09 p/km Normál futás	29 Futás 8.85 km 41:17 04:40 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 4.02 km 20:45 05:10 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 39.73 km 3:15:39

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	237.12 km	22:02:37	40.82 km	5:24:01
Összesen	20	237.12 km	22:02:37	40.82 km	5:24:01

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	152	2500 km	224:39:17	44.62 km	6:21:16
Összesen	152	2500 km	224:39:17	44.620 km	6:21:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés