Edzéseim - 2021 - Edzésonline

parasonyk edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.1 km 22:33 04:25 p/km Normál futás	27 Futás 5.09 km 25:09 04:56 p/km Normál futás	28 Futás 16.67 km 1:25:55 05:09 p/km Normál futás	29 Futás 8.85 km 41:17 04:40 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 4.02 km 20:45 05:10 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 39.73 km 3:15:39
2 Futás 4.02 km 18:35 04:37 p/km Normál futás	3 Futás 4.03 km 18:33 04:36 p/km Normál futás	4 Futás 21.12 km 1:45:29 05:00 p/km Normál futás	5 Futás 4.34 km 22:11 05:07 p/km Normál futás	6 Futás 26.08 km 2:16:51 05:15 p/km Normál futás	7 Futás 18.09 km 1:24:53 04:42 p/km Normál futás	8 Futás 5.13 km 24:10 04:43 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 82.81 km 6:50:42
9 Futás 5.17 km 24:48 04:48 p/km Normál futás	10 Futás 26.01 km 2:17:01 05:16 p/km Normál futás	11 Futás 5.07 km 25:24 05:01 p/km Normál futás	12	13	14	15	32. hét 3 futás 36.25 km 3:07:13
16 Futás 8.2 km 39:32 04:49 p/km Normál futás	17 Futás 8.05 km 38:15 04:45 p/km Normál futás	18 Futás 21.15 km 1:47:17 05:04 p/km Normál futás	19	20 Futás 26.03 km 2:20:12 05:23 p/km Normál futás	21	22 Futás 42.21 km 3:57:22 05:37 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 105.64 km 9:22:38
23	24 Futás 7.01 km 35:03 05:00 p/km Normál futás	25	26	27	28	29 Futás 21.48 km 1:33:56 04:22 p/km Normál futás	34. hét 2 futás 28.49 km 2:08:59
30	31	1	2	3 Futás 33.04 km 3:08:42 05:43 p/km Normál futás	4	5	35. hét 1 futás 33.04 km 3:08:42

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	257.21 km	21:50:17	42.21 km	3:57:22
Összesen	18	257.21 km	21:50:17	42.21 km	3:57:22

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	152	2500 km	224:39:17	44.62 km	6:21:16
Összesen	152	2500 km	224:39:17	44.620 km	6:21:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés