Edzéseim - 2023 - Edzésonline

para edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 8.01 km 42:54 05:21 p/km Normál futás	31	1 Futás 10 km 54:04 05:24 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.01 km 56:44 05:40 p/km Normál futás	4 Futás 20.01 km 1:49:15 05:28 p/km Normál futás	5	44. hét 4 futás 48.03 km 4:22:57
6 Futás 8 km 45:38 05:42 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.02 km 56:50 05:09 p/km Normál futás	9	10 Futás 12 km 1:05:18 05:27 p/km Normál futás	11 Futás 24.01 km 2:12:44 05:32 p/km Normál futás	12	45. hét 4 futás 55.03 km 5:00:30
13 Futás 10.12 km 57:57 05:44 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.04 km 1:08:36 05:16 p/km Normál futás	16	17 Futás 14.01 km 1:17:55 05:34 p/km Normál futás	18 Futás 14.06 km 1:14:15 05:17 p/km Normál futás	19	46. hét 4 futás 51.23 km 4:38:43
20 Futás 8.01 km 46:00 05:45 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.01 km 54:58 05:29 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.08 km 55:43 05:32 p/km Normál futás	25 Futás 18.04 km 1:39:53 05:32 p/km Normál futás	26	47. hét 4 futás 46.14 km 4:16:34
27 Futás 10.02 km 56:27 05:38 p/km Normál futás	28	29 Futás 12 km 1:05:48 05:29 p/km Normál futás	30	1 Futás 12.02 km 1:06:52 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 24.04 km 2:14:37 05:36 p/km Normál futás	3	48. hét 4 futás 58.08 km 5:23:44

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	214.44 km	19:38:05	24.01 km	2:12:44
Összesen	17	214.44 km	19:38:05	24.01 km	2:12:44

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	1773.1 km	164:48:48	41.22 km	4:24:16
Úszás	4	2.31 km	0:46:23	0.72 km	0:14:16
Egyéb	21	-	11:11:39	-	1:06:06
Összesen	176	1798.32 km	176:46:50	41.220 km	4:24:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés