para edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
8.01 km
46:17 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
57:19 05:44 p/km Normál futás |
11
|
12
10.01 km
55:58 05:35 p/km Normál futás |
13
10.01 km
55:34 05:33 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
38.03 km
3:35:08 |
|
15
10.01 km
57:24 05:44 p/km Normál futás |
16
|
17
10 km
53:41 05:22 p/km Normál futás |
18
|
19
12 km
1:08:29 05:42 p/km Normál futás |
20
15 km
1:21:09 05:25 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
47.01 km
4:20:43 |
|
22
10.13 km
56:47 05:36 p/km Normál futás |
23
|
24
12.01 km
1:06:21 05:31 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
22.14 km
2:03:08 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 107.18 km | 9:58:59 |
15 km |
1:21:09 |
| Összesen | 10 | 107.18 km | 9:58:59 |
15 km | 1:21:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 737.76 km | 69:26:09 |
42.36 km |
4:24:05 |
| Összesen | 57 | 737.76 km | 69:26:09 |
42.360 km | 4:24:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
