para futás

Evening Run2023.11.20 Hétfő, 19:04:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

8.01 km Szint: 40 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
70
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 194 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:12 1 06:12 9.68 -2 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -6 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -3 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 4 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!