para futás

Afternoon Run2023.11.01 Szerda, 15:16:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:04

Távolság

10 km Szint: 56 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
70
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 205 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 -2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -6 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -8 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 4 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 6 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -3 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 4 0 0 0
00:00:07 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!